Hvad er en Phytonutrient Supplement

Ifølge det amerikanske Department of Agriculture, mindre end halvdelen af ​​amerikanerne forbruge den daglige anbefaling af grøntsager minimum. Phytonutrient kosttilskud kan hjælpe folk, der ikke spiser nok frugt og grønt ved at give de sundhedsmæssige fordele forbundet med at spise planter.

Fordele

Phytonutrient kosttilskud hjælpe kroppen reparere beskadigede celler , holde hjertet sundt ved at reducere LDL-kolesterol og øge immunforsvaret funktionalitet.

Overvejelser

Ifølge William Sears , MD, folk bør ikke stole helt på kosttilskud for at få det fulde spektrum af phytonutrients , der er afgørende for en sund krop . (Ref. 1 ). Mennesker, der tager en phytonutrient Tillægget bør stadig spise grøntsager og frugter.
Kvalitetskontrol

Phytonutrient kosttilskud, er ikke standardiseret i forhold til koncentrationen specifikke fytonæringsstoffer . Nogle kosttilskud indeholder frysetørrede portioner af grøntsager, der indeholder færre phytonutrients end en standard hel mad servering .
Kontrovers

Phytonutrients er også almindeligvis kaldet fytokemikalier . De organiske forbindelser , de indeholder , ikke anses for at være essentielle næringsstoffer, som den menneskelige krop behøver for at fungere .
Hoteltilbud