Hvordan laver Alkaliske Lemon Water

Citroner indeholder en høj procentdel af citronsyre, men saft og kød af citron faktisk har en basisk virkning på din krops pH-niveau , når den er opdelt i fordøjelsessystemet. Alkaliske stoffer hjælpe med at neutralisere overskydende syre i dit fordøjelsessystem , der ellers slider ned dit immunforsvar og får din krop til at helbrede mere langsomt. Sætte en smule citron i et glas drikkevand dagligt er en billig måde at holde dit immunforsvar stærkt og afbalanceret. Ting du skal
1- gallon kande
1 gallon filtreret vand
Havsalt
Coral calcium pulver ( tilgængelig på ernæringstilskud butikker ) Salg One citron
Omrøring skeen hoteltilbud køkkenkniv
citruspresseren Salg One agurk
Ti mynteblade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Basic Alkaline Lemon Water Opskrift
1

Fyld en kande med 1 gallon filtreret vand.
2

Tilsæt 1 teskefuld havsalt og 1 tsk koral calcium pulver til filtreret vand. Rør vandet med en langskaftet omrøring ske, indtil salt og calcium pulver opløses .
3

Vask en frisk citron , skæres i halve , og udtrække saften ved formaling af halvdele på en citrus juicer .
4

Hæld saften i vandet og rør grundigt . Citron alkalisk vand er klar til at tjene .
5.

Rør citron basisk vand før hver yderligere hælde , som enhver salt og koral calcium pulver , som ikke opløses fuldstændigt kan bosætte sig i bunden af kanden .
pebermyntesmag Alkaline Lemon Water
6

Hæld 1 liter filtreret vand i en ren kande .
7.

Vask en frisk agurk , klippe og kassere enderne , og skæres i tynde skiver. Føj disse skiver til kanden .
8

Wash 10 store , sunde mynteblade og tilføje dem til pitcher.
9.

Skær halvdelen af en citron i flere tynde skiver . Tilsæt citronskiver i vandet.
10

Rør indholdet af kanden grundigt , placere en dækning på det , og chill pebermyntesmag basisk vand i dit køleskab .

Relaterede Sundhed Artikler