Risiko for bodybuilding kosttilskud

fleste bodybuilding kosttilskud bruger valle og hvede i deres produkter. Valle er en aminosyre, der findes i mælk. Både valle og hvede er høj i gluten, et protein med et højt glykæmisk indeks . Tager for mange kosttilskud , som bodybuildere har en tendens til at gøre, kan beskatte fordøjelseskanalen. Over tid , kan det udhule de naturlige bakterier i fordøjelseskanalen og tyktarm og anspore en tilstand kendt som candidiasis. Dette er en overproduktion af Candida albicans, som er en gær -lignende svamp. Candidiasis kan forårsage en række problemer, såsom migræne, gastritis , diarré og endda autoimmune sygdomme (dvs. , Crohns sygdom , flere kemiske følsomheder ).

Candidiasis er også forbundet med utæt tarm syndrom, en tilstand, hvor gæren faktisk perforerer foring af tyndtarmen . Dette kan forårsage ufordøjet mad , toksiner og fremmede bakterier at komme ind i blodbanen og overtax leveren.

Fødevareallergi

Bodybuildere, der har allergi kan ikke indse at de har visse fødevarer allergier , indtil de begynder at tage bodybuilding kosttilskud . Nogle bodybuildere kan være allergiske over valle eller hvede . Symptomer fra fødevareallergi kan omfatte gastritis, svimmelhed , hovedpine og andre influenzalignende symptomer . Disse symptomer forsvinder normalt , når bodybuilder stopper tage tillægget. Men hvede allergi kan få dem til at have lignende symptomer, når de spiser brød, pizza , pasta og andre produkter, der indeholder hvede .
Skjulte anabolske steroider

på grund af den konkurrencemæssige karakter af bodybuilding kosttilskud , virksomheder ofte forsøger at overgå hinanden med den seneste " store" supplement. Nogle produkter indeholder spor af anabolske steroider , som kan forårsage hjerteproblemer. Og da de i øjeblikket ikke har brug for FDA godkendelse , virksomheder har ingen særlige restriktioner . Men lovgivning er i værkerne , og mange professionelle sportshold har forbudt visse kosttilskud.

Kalkaflejringer

Unge bodybuildere er ofte uvidende om, at de i sidste ende kan få kalkaflejringer fra tage for mange kosttilskud. Kalkaflejringer ofte tage mange år at danne , men de kan smerteligt påvirke knogler , muskler og endda indre organer. Kvinder har været ved at få dem i deres bryst .

Acid Refluks

Bodybuildere , der tager kosttilskud kan få sure opstød . De fleste mennesker tager antacida for at lindre denne betingelse. Men sure opstød er forårsaget af kostvaner, der er alt for sure. Bodybuilding kosttilskud er meget sure , fordi mange indeholder aminosyrer. Høj surhedsgrad i kroppen kan føre til mange sundhedsproblemer. Man skal balancere syre fødeindtagelse med basiske fødevarer , såsom grøntsager, frugt og søde kartofler .
Hoteltilbud