Kosttilskud til at normalisere et immunsystem

Der er mange kosttilskud for at normalisere immunsystemet i øjeblikket er på markedet i dag. Heriblandt vitaminer og mineraler , urter, frysetørrede fødevarer og andre ernæringsmæssige produkter . Med mange forskellige toksiner , vira og mikrober i fødevarer , vand og miljø i almindelighed; holde immunsystemet fungerer optimalt er et vigtigt skridt at tage i at optimere ens helbred. C-vitamin

C-vitamin er en af de bedste kendte immunsystemboostere . På grund af den høje antioxidant værdi , er det en glimrende supplement til en sund kost.
Echinacea

Echinacea er et almindeligt anvendt urt til at normalisere et immunsystem . Det virker ved at øge de celler, der hjælpe med at ødelægge virus og bakterier.
Zink

Mineralet zink hjælper i produktionen af hvide blodlegemer, der bekæmper infektioner. Supplerende produkter er ofte i form af pastiller, geler og sprays.
Probiotika

Probiotika er de gode bakterier almindeligvis omtales som acidophillus , bifidobakterier og Lactobacillus . Probiotika arbejde ved repopulating de sunde bakterier er vigtige for immunforsvaret .
Frugt & Grønt

Fordi mange mennesker ikke får tilstrækkelig næringsværdi ved at spise nok friske råvarer, frysetørret kosttilskud kan være en let alternativ til at erstatte ernæring, der mangler. Produkter hævder at levere ernæringsmæssige profiler i supplement form kan sammenlignes med friske råvarer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler