Sådan Gør din seler ondt mindre

Enhver, der nogensinde har haft til at bære seler ved, at der er en betydelig mængde af smerte og ubehag , der kommer fra at bære dem . Og mens smerten er uundgåelig efter at have seler strammet , er der flere ting, du kan gøre for at hjælpe ophøje det ubehag . Det er også muligt at udrydde almindelige daglige brace smerte. En ordentlig kost og forholdsregler er dine bedste værktøjer til at gøre dine seler ondt less.Things du har brug
Acetaminophen ( eller Ibuprofen )
Anbesol
blød tandbørste
Sensitive tandpasta
Salt
vand
dentalvoks myHotelVideo.com: Vis Flere instruktioner
1 < p> Tag acetaminophen eller ibuprofen (ifølge retninger) at lette din ubehag . Tag medicinen en time, før du har dine seler strammes.
2 < p > Anvend Anbesol til udbudsmaterialet områder af dit tandkød og tænder. Dette vil give kortsigtet smertelindring.
3 < p> Børst dine tænder med en blød - strittede tandbørste , mens du bruger tandpasta til følsomme tænder. Dette vil hjælpe med dine ømme tandkød og tænder .
4

Tilføj en teskefuld bordsalt til et helt glas lunkent vand .
5 < p> Hvislen salt- vand -blanding i munden i mindst 60 sekunder. Dette vil bidrage til at helbrede eventuelle sår eller rifter på grund af dine seler .
6

Anvend dentalvoks til beslagene på dine seler . Dette vil lette smerten af beslagene bliver cementeret til dine tænder.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler