Tandregulering seler og fødevarer for at undgå

tandregulering seler er en dyr investering i den langsigtede sundhed og udseendet af dine tænder . Visse fødevarer og drikkevarer kan medføre ubehag for wearers og kan endda føre til beskadigelse af seler eller tænder . Undgå disse fødevarer, indtil seler er fjernet , vil hjælpe dig med at få en mere behagelig oplevelse. Hårde Frugt og grønsager

Gulerødder, æbler og andre hårde frugter og grøntsager skal skæres i små stykker , før du spiser . Majs kan spises hvis den fjernes fra cob . Bide i disse fødevarer hele kan skade seler .
Visse brød

Tough eller sprøde brød elementer bør undgås, da de kan bøje ledninger eller løsne parentes. Dette omfatter bagels, hårde ruller og cookies , pizza skorpe ( resten af pizza kan spises ) og saltkringler .
Chewy eller Sticky Foods

omfatter tyggegummi , karameller , taffy og andre tyggeslik . Disse fødevarer kan sætte sig fast i parentes eller ledninger og kan kræve en nødsituation besøg til specialtandlæge til fjernelse . Fødevarer, der kan holde sig til seler også øge risikoen for huller i tænderne.

Crunchy Foods

Nødder, møtrik sprøde , majs chips og isterninger kan alle skader seler eller tænder når kværnet . Parenthood.com foreslår også undgå fødevarer , der kan friste dig til at tygge , såsom lollipops eller slik skud .
Visse Meats

kylling vinger og ribben kan spises , hvis kød fjernes først fra knoglerne. Jerky bør undgås, fordi dens læderagtige tekstur kan skade seler .

Sukkerholdige snacks og drikkevarer

på sin hjemmeside , orthodontist William lægmand, DMD , anbefaler at begrænse forbruget af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer, mens iført seler . Seler øger risikoen for huller i tænderne er forårsaget af disse poster . Når sukkerholdige fødevarer , der forbruges , Lægmand anbefaler børstning eller skylning grundigt med vand så hurtigt som muligt .
Soda

Ifølge specialtandlæge William lægmand, DMD , bør mørk cola være helt undgås , mens iført seler , da det kan medføre misfarvning af tænderne , når syre i cola udhuler emaljen omkring seler. Klare sodavand er acceptable, men Lægmand anbefaler begrænse forbruget til én pr dag .
Spiselige genstande

Nail bidende , tygge på blyanter eller kuglepenne, bide eller tygge læber, og skubber tungen mod tænderne er alle vaner, der skal brydes , mens iført seler for at undgå skade på mund og skader på seler.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler