Hørfrøolie Kost
Hørfrøolie , som navnet antyder , stammer fra frø af en hør plante. Mange mennesker omfatter hørfrøolie i deres kost i dag på grund af dens mulige sundhedsmæssige fordele. Hvis du beslutter dig for at blive en af disse mennesker, uddanne dig selv om de fordele og tale med din læge om , hvilke former for hørfrøolie er rigtige for dig. IndholdHørfrøolie indeholder alfa-linolensyre (ALA) , som er en omega -3 fedtsyre. Omega - 3 fedtsyrer i hørfrøolie er meget lig de Omega- 3 fedtsyrer i fisk som laks . Hørfrøolie indeholder også lignaner , som er kemikalier, der leverer fiber.
Relaterede Sundhed Artikler
- Symptomer på gas i maven
- Hvad er Farveblindhed
- Sådan Clear Red Eyes Uden Øjendråber
- Hvordan at skelne mellem halsbrand og fordøjelsesbesvær
- Hvordan til at behandle bivirkninger af Anoreksi
- Sådan Care for en tand efter ekstraktion
- Sådan behandler Spinal stenose i den meget ældre
- Funktion af tyndtarmen Inden Cardiovascular System
- Sådan behandler Tragt Bryst
- Bivirkninger af Jasmine Tea