Hvordan man gør en Acai Berry Rens

Plan til at gøre din Acai Berry Rens for omkring fem dage. Som forberedelse til din juice hurtigt , befri din kost af sukker, forarbejdede fødevarer , overdreven kulhydrater, unaturlige fedtstoffer og alle junk fødevarer .
2

Overgang i din acai bær rense ved aftrapning fra din normale kost og skifte til lav-glykæmisk kulhydrater som små måltider , kombineret med frugt og grøntsager, helst rå .
3

Drik en ounce ren acai bær juice med hvert måltid i løbet af din acai bær rense. For måltider , oprette saft blandinger fra bladgrøntsager, friske grøntsager og frugt. Du kan drikke acai bær saft separat eller i dit Juiced drikkevarer. Grønne salater er også gode måltider , mens du gør en acai bær rense.
4

Drik vand mellem måltiderne, og tage acai bær saft kapsler eller blande acai bær juice pulver ind i dig vand. Din acai bær rense skal vare i omkring to dage ; i slutningen af ​​det , efterhånden genindføre sunde fødevarer , mens du stadig undgå simple kulhydrater , sukker og dårlige fedtstoffer .
hoteltilbud