Acidophilus Health Benefits

Acidophilus er et naturligt forekommende probiotisk , der kan findes i syrnede mælkeprodukter som yoghurt og er angiveligt at have mange sundhedsmæssige fordele. Acidophilus kan også findes i kapsler eller pulveriseret form som en sundheds-supplement og anvendes til en række helbredsmæssige forhold samt generelle fordøjelse . Funktion

Acidophilus normalt lever i fordøjelseskanalen og vaginal -tarmkanalen og er en del af floraen i "venlige" organismer, der lever i os.

Fordele

Ifølge Mayo Clinic, acidophilus producerer vitamin K, laktase og nogle anti- mikrobielle stoffer. De sundhedsmæssige fordele fra acidophilus er den primære forbedret fordøjelse og kontrol af gær infektioner.

Overvejelser

acidophilus og andre venlige bakterier kan blive ødelagt af antibiotika fører til en ubalance i tarmfloraen og tab af dens sundhedsmæssige fordele .
Brug

Normalt acidophilus og acidophilus produkter skal anvendes dagligt i flere uger for dem at etablere sig , før nogen sundheds- fordele er erfarne .
Studies

Ifølge MedlinePlus , har talrige undersøgelser vist, at acidophilus er gavnligt i behandlingen af vaginal gær infektioner . Både internt ( spist ) og eksterne ansøgninger blev studeret og begge havde lignende fordele.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler