Hvad er fordelene ved Magnesium Chloride

? Det er ingen overraskelse, at magnesium er et vigtigt mineral for nerver , muskler, knogler og hjerte sundhed. Forvirring kan ind i billedet , selv om, når du forsøger at beslutte, hvilken form for mineral til at tage. Magnesiumoxid ? Glykonat ? Citrat ? Malate ? Hvad med magnesiumklorid ? Tilgængelige former

Magnesiumchlorid er tilgængelig i tabletter, kapsler , bulk pulver , flydende , transdermal olie og magnesium flager eller salt til badet .
Let absorberes

den største fordel ved magnesiumchlorid er, at det ikke kræver ekstra saltsyre i maven til at forbedre dets absorption . Denne funktion er især en fordel for alle, der naturligt producerer utilstrækkelige mængder af saltsyre eller hvem bruger forskellige antacida at undertrykke produktionen af det.
Magnesium Oil

overmættet magnesiumchlorid suspenderet i vand er kendt som magnesium olie, og det er let absorberes , når den påføres transdermalt. Spray løsningen flere gange på huden og forsigtigt gnide det i.
Undgå afførende

Ifølge Carolyn Dean , MD, og forfatter til "The Magnesium Miracle, " store doser af magnesium indtages oralt kan have en afførende virkning . Heldigvis transdermal metode er en yderst effektiv måde at tage det, mens udenom den gastriske system for at undgå dette problem.
I Bath

Kombinationen af ​​dampende varmt vand og magnesiumchlorid hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen gennem markant øget cirkulation . En afslappende tur i magnesiumchlorid hjælper også slå sig ned smertefulde og betændte muskler efter overexerting dem . Et godt produkt til at forsøge Swanson magnesiumchlorid Flakes tilgængelig på swansonvitamins.com .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler