Fish & Hør Oil

Omega- 3 fedtsyrer er afgørende for et stærkt hjerte , lavt blodtryk og et sundt niveau af kolesterol. Undersøgelser viser også, at det daglige indtag af fisk og hørfrø hjælp olie til at lindre migræne, kæmpe depression, lindre ledsmerter og reducere inflammation. På grund af det faktum, at en stor del af hjernen består af fedt, indtage nok omega- 3 fedtsyrer kan understøtte hjernens funktion og vedligeholde humør.
Heart Health
< p> Mange mennesker, der tidligere er rapporteret forhøjet blodtryk og kolesterol har set et fald i disse niveauer , da tilføje fisk eller hørfrø olie kosttilskud til deres kost . Mindske omfanget af blodtryk og kolesterol vil hjælpe med at reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde . Omega -3 fedtsyrer kan også bidrage til lavere triglycerid niveauer , som mange mennesker ikke klar over kan forårsage et forhøjet niveau af kolesterol .
For smuk hud og hår

Fiskeolie er særlig effektiv i behandling af tør hud samt forskellige hudsygdomme, herunder eksem , psoriasis , kløe, læsioner og udslæt. Det kan anvendes topisk eller indtages

Farerne ved Fish

Omega- 3 fedtsyrer er mest almindeligt forbruges via fisk. ; imidlertid nye undersøgelser viser farerne ved at spise for meget fisk , især rå fisk , på grund af forurening. Forurening forårsager høje niveauer af kviksølv og andre giftige stoffer i fisk. FDA anbefaler at begrænse dit indtag af fisk til to gange ugentligt. Denne begrænsning forhindrer, at indtagelse af et højt niveau af omega-3 fedtsyrer til dem, der lider af dårligt hjerte sundhed, højt blodtryk eller højt kolesterol .

Gravide kvinder og ammende mødre

Høje niveauer af kviksølv findes i fisk kan være særligt farligt for en gravid mors ufødte barn , selv om omega- 3 fedtsyrer er stadig til gavn for den neurologiske udvikling af barnet . Mange gravide kvinder er nu supplere deres kost med fisk eller hørfrøolie . Ammende mødre er også rådgivet af FDA til at begrænse mængden af ​​fisk, de spiser på grund af kviksølv .
Kosttilskud

Kosttilskud gøre det muligt at opnå et sundt niveau af omega -3 fedtsyrer uden at blive udsat for toksiner i fisk. Kan tages både fisk og hørfrøolie dagligt med et måltid i form af en kapsel eller som en skefuld olie.
Hoteltilbud