Er Phosphatidylcholin forbedre søvn

? Fosfatidylcholiner er en undergruppe af choliner , som er en væsentlig bestanddel af cellemembraner . Dette stof er undertiden benævnt pc og er en væsentlig del af næringsstof lecithin den . Indimellem er det udtryk lecithin og PC i flæng. Phosphatidylcholin er stærkt involveret i strukturen af membraner. Det er mest almindeligt forekommende i handelen i soja lecithin og sælges over-the -counter som et kosttilskud . Features

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i januar 19, 2008 -udgaven af Journal of Lipid Research kan phosphatidylcholin være et vigtigt næringsstof for mennesker og andre dyr , men der er ingen tegn på, at det forbedrer søvn .
Function

pc er blevet brugt i en række europæiske og asiatiske lande til behandling af Alzheimers sygdom, slagtilfælde og traumatisk coma.

Fordele

phosphatidylcholin findes i soja lecithin er taget af mange forbrugere som et kosttilskud som en forebyggende for sådanne lidelser som højt kolesteroltal , åreforkalkning, højt blodtryk og leverproblemer.

Overvejelser

Fordi store mængder af phosphatidylcholin kan øge symptomer på depression , bør det kun træffes af dem, der bliver behandlet for depression, mens under en læges tilsyn.

Advarsel

Bivirkninger af phosphatidylcholin kan omfatte problemer vejrtrækning , brystsmerter og nældefeber eller andre hudirritationer . Hvis du oplever sådanne bivirkninger, skal du stoppe med at tage pc med det samme og kontakte din læge.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler