Anvendelse af norsk Cod Liver Oil

Hvis du køber levertran i USA , er det sandsynligvis kom fra Norge. Norges Atlanterhavet vrimler med torsk , hvilket gør landet en top producent og eksportør af den terapeutiske olie. Den indeholder en overflod af vitamin A og D , samt omega -3 fedtsyrer DHA og EPA . Regelmæssigt supplere din kost med passende mængder af disse næringsstoffer kan give en række sundhedsmæssige fordele. Diabetes forebyggelse

D-vitamin og fedtsyrer EPA og DHA i norsk torskelevertran er blevet bestemt til at hjælpe med at forhindre type 1-diabetes hos børn , når det tages af deres mødre under graviditeten for at befæste deres kroppe og modermælk. Torskelevertran gives til spædbørn i løbet af deres første leveår har samme effekt , ifølge en norsk undersøgelse offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition i 2003.
Fælles Sundhed

EPA i norsk levertran har anti -inflammatoriske egenskaber , der gavner mennesker, der lider af gigt og andre fælles lidelser ved at gøre bevægelse mindre smertefuld .
stærke knogler

D-vitamin er afgørende for stærke tænder og knogler , fordi det hjælper optagelsen af calcium . Det er normalt produceret gennem kroppens hud ved udsættelse for sollys. Mennesker, der lever i de nordlige breddegrader som Norge , hvor solen er en mangelvare i efteråret og vinteren, og andre, der bare ikke går udendørs meget, kan tage levertran at undgå D-vitaminmangel . På den anden side bør de, der bruger en masse tid udendørs i solrige klimaer konsultere deres læge , før du bruger levertran fordi det er muligt at tage en overdosis på D-vitamin

I en undersøgelse fra 2001 udgivet af American Journal of Epidemiology , blev 3.052 norske kvinder i alderen 50 til 70 adspurgte , og dem, der tog levertran som børn havde lavere underarm knogletæthed end dem, der ikke havde, som synes at modsige påstande om, at levertran er godt for knoglerne . Forskere mener dog , at årsagen til disse resultater var , at olien taget dengang indeholdt tilstrækkelig D- vitamin, fordi den indbyrdes afhængighed af vitaminer D og A endnu ikke var kendt. D-vitamin blev tabt under forarbejdningen, så brugerne var at få for meget A. Norge har siden tilpasset sine krav og forarbejdning praksis for at sikre , at dets produkter er ernæringsmæssigt afbalanceret.
Cardiovascular Health

omega- 3 fedtsyrer i norsk torskelevertran er meget som dem der findes i laks , og har været forbundet med forbedret hjerte-kar- sundhed. EPA hjælper også til at reducere betændelse i arterierne og hjælpe heling efter et hjerteanfald.
Hudpleje

norsk torskelevertran kan anvendes til sår til at hjælpe dem med at helbrede hurtigere. Blandet med zinkoxid , er det bruges til behandling af ble udslæt og solskoldning. En daglig dosis indtages oralt kan hjælpe med at holde huden glat og smidig .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler