Sådan Pick Jenny Craig Færdigpakkede Måltider

Når du tilmelder dig Jenny Craig program, du vil have mulighed for at oprette en tilpasset ugentlig madplan . Stillet over for alle de valg programmet har at tilbyde, kan du spekulerer på , hvilke fødevarer du skal vælge . Ting du skal
Medlemskab med Jenny Craig
Adgang til et center eller en computer for online tilmelding myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Menu Selection
1

Have dit vægttab rådgiver giver dig menu over alle tilgængelige Jenny Craig fødevarer , hvis du er møde i et center . Menuen består af fødevarer indstillinger med tilhørende billeder , der er præsenteret i afsnit inklusive morgenmad , frokost, middag og snacks. Denne præsentation gør det nemt at fokusere på én kategori ad gangen. Hvis du tilslutter online, konsultere online- menu planner.
2

Start med morgenmad og plukke fødevarer, der er magen til din Morgenmad præferencer , såsom en kop te og en muffin , en skål af korn eller bacon og æg.
3

for nogle mennesker , frokost er deres tungeste måltid på dagen . For andre , suppe og en sandwich gøre det trick. Igen, skal du vælge fødevarer, der er baseret på din spise stil. Kylling salat kit, Jenny giver er en god mulighed for en let luncher . For noget lidt meatier , prøv frikadelle proppet sandwich .
4

Middag måltider spænder fra fisk og chips til kylling fettucine , fra pizza til farsbrød . Hvis du ved, at en pizza ikke vil fylde dig op eller tilfredsstille din efter - arbejde sult, plukke noget med lidt mere substans .
5

Snacks repræsenterer ofte det foretrukne " måltid " af dagen. Hvis du kan lide salte snacks , vælge surdej bid eller Jennys ost krøller . Til kage elskere, beslutte mellem cookies og creme cheesecake eller citron kage. Toffee bite cookies er en anden stor mulighed for den søde tand , og popcorn altid går godt , når parret med en god film.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler