Jenny Craig Diet Food

Morgenmad valg omfatter æg , korn, morgenmad barer og muffins . En sådan mulighed er en ost omelet med peberfrugt og en side af ristede nye kartofler . Kolde korn markeringer af matteret eller multigrain havre er også på menuen , sammen med en bred vifte af frugt og granola korn . Muffins såsom blåbær og banan møtrik , udlåne sort til menuen samt . Ud over disse markeringer er varmt korn , burritos og sandwich. Alle disse elementer indeholde færre end 200 kalorier .
Frokost

Frokost valg omfatter valg af sandwich, salater , supper og pasta, der alle indeholder 250 kalorier eller færre. Nogle frosne sandwich indstillinger er grillet oksekød eller kalkun panini . En frikadelle - udstoppet sandwich eller en kalkun burger kan tjene som et mere solidt måltid . Traditionel kylling salat, fajita kylling , salat og tun salat kommer i kits, som du samle dig selv og er tjent med hele korn kiks. Supper, såsom kylling og majs saftige , kylling noodle og oksekød gryderet , er tilgængelige, men omfatter ikke kiks. En af pasta markeringer er rotini med kødboller , som også vises på middagsmenu.
Middag

middag menuen på Jenny Craig program tilbyder forskellige , herunder kylling , oksekød, svinekød og fisk, samt et udvalg af etniske køkken . Et måltid ikke typisk findes på en kost menu er den grillet kyllingebryst serveret med bagte bønner. Den wok- stegt oksekød serveret på en bund af ris med stir-fried grøntsager giver asiatisk smag, mens kylling parmesanost og traditionel Lasagne er blandt de italienske valg. Vegetariske elementer , såsom makaroni og ost serveret med grønne bønner og gulerødder eller pasta fagioli , er også tilgængelige. Frokost og middag varer kan byttes , afhængigt af din appetit og tidsplan.

Dessert
Slik er tilladt på denne plan.

Selvom Jenny Craig systemet er designet til vægttab, er der en vifte af kager og småkager på menuen så godt. Jordbær Marie , chocolate chip cookies og iced citron kage er et par af de søde valg. Flere forskellige ostekager , såsom triple chokolade , kirsebær chokolade og småkager og fløde , er tilgængelige som godt . Chokoladekage og brownies vises også på menuen , alle med ca 170 kalorier. Andre desserter omfatter cookie barer, kanel drejninger og et udvalg af snackbarer .
Snacks

Mellemmåltider i mellem måltiderne opfordres til at forhindre overspisning. Kiks , supper og chips er et par af de muligheder , der tilbydes på menuen. Ost kiks og multigrain snack kiks , sammen med mindre dele af supper, såsom vegetabilsk minestrone , tomat florentinske og thailandsk kylling , tjener som snack valg . Honning - sennep saltkringler er salt - søde snacks , mens vegetabilsk bruschetta chips giver en antydning af hvidløg . Trail mix indeholdende granola klynger, tørrede tranebær , rosiner og mandler, samt kanel drejninger , er andre mulige valg . Selv om disse færdigpakkede snacks er til rådighed, er friske frugter og grøntsager opfordres også til i dette program.
Hoteltilbud