Fordele ved Star Fruit for hårvækst

Det subtropiske caramboler er også kendt som stjerne frugt på grund af sin femkantede form . Når tværs eller ses på enden, er star frugt formet som en femtakket stjerne . Tasting både sød og sur, stjerne frugt er populær i en bred vifte af køkkener , men også spist alene. Rig på vitaminer og aminosyrer , caramboler er godt for hår og hud , men de fleste mennesker ville ikke spise frugten i store nok numre for at have nogen umiddelbar stor betydning for den generelle sundhed. C-vitamin

Star frugt er rig på C-vitamin , som ud over at forebygge forkølelse, kan hjælpe med at holde huden sund ved at hjælpe i dannelsen af kollagen. Under for lidt C-vitamin vil ikke forårsage hår til at falde ud , men det fører til problemer med at optage jern, som til gengæld kan forårsage hårtab .
< P> Som et resultat , spise stjerne frugt kan hjælpe med at holde huden sundere og tillade andre næringsstoffer , der er godt for krop og hår til at cirkulere i kroppen mere frit.
vitamin B Complex

Carambola eller stjerne frugt indeholder også thiamin , riboflavin , og niacin i små mængder. Disse vitaminer alle hjælper med at holde stofskiftet stabil og stærk. Hår har brug for disse vitaminer til at fortsætte de involverede i follikelvæksten processer.
Samlet Sundhed

Ud over vitaminer A og B , stjerne frugt er høj i fiber og jern. Ligesom mange våde frugter , har et lavt kalorieindhold samt. Mens spise en stjerne frugt vil ikke give kroppen så meget C-vitamin som at tage en pille , som normalt har 500 mg, spise frugt rig på naturlige vitaminer er vigtige i at holde krop og hår sundt.
< P> I mange lande star frugt bruges som et hjem afhjælpe for ting som tømmermænd , solstik , og endda hjælpe med at passe eksem . Star frugt kan ikke vende håret i en lang, luksuriøs manke natten over, men det kan bidrage til et godt helbred over tid.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler