Virkningerne af grapefrugter

Ifølge World sundeste Foods hjemmeside, grapefrugter hjælper lavere kolesterol og forebygge nyresten ud over at give kroppen med flere næringsstoffer såsom vitamin C , vitamin B5 og kalium . , Grapefrugter har også vist sig at have negative virkninger på mennesker, der tager visse former for medicin for blodtryk eller andre problemer. The Medicine Net hjemmeside siger , at spise grapefrugter kan forårsage nogle niveauer af medicin til at gå op , hvilket kan resultere i toksiske overdosis bivirkninger. Forhindre nyresten myHotelVideo.com: Forbered din grapefrugtjuice i en saftpresser snarere end at købe butikken købte juice .

En undersøgelse foretaget af British Journal of Nutrition viste, at grapefrugt kan hjælpe med at forhindre nyresten. Undersøgelsen evaluerede flere saft , herunder grapefrugt-, æble -og appelsinjuice . Kvinder blev rådes til at drikke en halv til en liter af disse safter dagligt hele året. Undersøgelsen viste, at deltagernes urinens pH -værdi og citronsyre udskillelse øges som sænkede deres risiko for at udvikle calcium nyresten. Saften hjulpet ved at ændre sammensætningen af urin, som sænkede stendannelse .
Boost Immune System

grapefrugter bidrage til at øge immunforsvaret ved at give kroppen med vitamin C. Denne ekstra C-vitamin kan hjælpe med at forhindre forkølelse, influenza og andre immunsystemet -relaterede problemer. C-vitamin hjælper ved at reducere kroppens inflammatoriske respons og ved at bekæmpe frie radikaler. Frie radikaler beskadiger celler og væv, hvilket kan resultere i accelereret ældning og sygdom. Frie radikaler er uparrede molekyler, der kan øge når du spiser en dårlig kost, røg eller ikke håndtere stress korrekt. Alle er udsat for frie radikaler , men du kan bekæmpe denne skade ved at spise bestemte fødevarer såsom grapefrugter og leve en sund livsstil .

Medicin Interaktion

grapefrugter interagere med en lang liste af medicin såsom statiner , antihistaminer, immunosuppressive midler , smertestillende medicin, impotens medicin og en lang liste af andre medikamenter. ( Se referencer nedenfor for at se hele listen af medicin ) . Tal med din læge , hvis du tager nogen form for medicin. Grapefrugter kan reducere eller mindske virkningerne af stoffet afhængigt af, hvornår du spiser frugt og hvilken type medicin , du tager. Saften kan blokere enzymer i væggen af tyndtarmen , som kan bryde medicin ned hurtigere. Enzymer i tyndtarmen er nødvendige for langsomt nedbryde medicin og frigive lægemidlet i kroppen. Når denne proces er blokeret mere af stoffet kan komme ind i blodbanen hurtigere end langsomt nedbryde som det normalt burde. Dette kan resultere i en utilsigtet overdosis .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler