Sådan bruges Raw Gurkemeje

Gurkemeje anbefales af udøvere af naturmedicin i Indien, Malaysia og Hawaii stimulere cirkulation og rense blodet af toksiner. Forhindre blodmangel ved at indtage denne jern -rige rod, en slægtning af ingefær . Fremme sundheden for indre organer gennem sit høje indhold af kalium, som hjælper nyrerne , hjerte og fordøjelsessystemet fungerer normalt . Støtte kroppen i bekæmpelsen af forkølelse, influenza og andre infektioner med gurkemeje betydelige mængde af ascorbinsyre (vitamin C). Brug den topisk at bremse udbrud af acne og eksem , og for at forhindre smitte af overfladiske snit. Tilføj farve og ernæring til fødevarer, især indiske opskrifter . Ting du skal
Vegetable juicer
rivejern , såsom en microplane rivejern bruges til ingefær myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
intern brug
1

Skræl rå gurkemeje og udtrække saften af en tommelfinger - størrelse stykke af roden i en vegetabilsk saftpresser, presser det igennem som for gulerødder .
2

drikke saft , blandet med honning og vand , hvis det ønskes , først ting om morgenen på tom mave .
3

Tag jævnligt at lette mave lidelser såsom hyperaciditet og fordøjelsesbesvær og rydde blod plaque oprustning .

Aktuel Brug
4

Skræl og riv rå gurkemeje .
5

Kombiner 3 spsk. gurkemeje med 3 kopper vand.
6

Kog indtil en tyk pasta former, i mindst 8 minutter.
7.

Anvend denne pasta hver anden dag til områder ramt af acne , eksem og ru hud , eller til mindre sår .
8

Lad virke i 30 minutter og skyl godt med varmt vand.
Culinary anvendelse
9

Skræl og riv rå gurkemeje .
10

Tilføj til salater , smoothies , ris og grøntsagsretter .
11

Slice skrællet rod i tynde skiver og drys med salt for en fiberrig snack med antioxidant egenskaber .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler