Sådan bruges Kosten Kilder of Natural Progesteron

Progesteron er det primære hormon, der øger kvinders fertilitet . Den resterende del af østrogen og progesteron sikrer kvindelige reproduktive sundhed. Progesteron hjælpemidler i immunitet , regulerer skjoldbruskkirtlen , hjælpemidler knogle stærk , regulerer nervesystemet og hjælper med at producere kollagen væv, der heler sår. Naturlige kilder af hormonet progesteron , der kommer fra planter er i sin oprindelige form , som kaldes diosgenin . Instruktioner
1

Stock op på soja og soja produkter . Sojabønner er en af th erichest kilder til naturlig progeterone . De er blandt de planter, der indeholder dette hormon i sin en forløber form kaldet diosgenin .
2

Spis mexicanske vilde Yams . Mexicanske vilde Yams er den mest fremtrædende naturlægemidler kilde til naturligt progesteron.
3

Drik bukkehorn te. Bukkehorn er blandt urter, som kvinder bruger til at lindre symptomerne på " østrogen dominans " forbundet med præ- menopausen. Det har været brugt siden oldtiden til forskellige forhold og mellemværender progesteron og østrogen niveauer .
4

tøffer ned nogle komælk . Køer har meget høje niveauer af progesteron i deres systemer , især når de bliver malket under graviditeten, når progesteron niveauet er højt .
5

spiser oksekød gonader . Så usmagelig da de kan synes , oksekød gonader indeholder høje niveauer af progesteron.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler