Sådan Raise HDL hør
Hele hørfrø
hørfrømel ( jorden flaxseeds )
hørfrøolie
Flax kosttilskud myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan Indarbejd Hør i din kost
1
Tilføj hørfrø måltid til fødevarer, du allerede spiser , såsom havregryn og andre varme korn samt pandekager , boller og andet bagværk .
2
Brug hørfrø måltid som en erstatning for æg i bagning. En spiseskefuld hørfrø måltid blandet med tre spiseskefulde vand lig et æg .
3
Brug hørfrø måltid som en erstatning for smør i bagværk . Tre spiseskefulde hørfrø måltid erstatter en spiseskefuld smør.
4
Tilføj hørfrøolie til marinader , smoothies og andre flydende lækkerier.
5
Tag en hørfrø supplement, enten jorden eller olie sort.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Vigtigheden af god mundhygiejne
- Multipel sklerose Symptomer & Behandlinger
- Blære Cancer Symptomer
- Farerne i at tage mineraltilskud
- Koloskopi Sedation Indstillinger
- Lav Jod Kost & Peanut Butter
- Hvad er helbredelsesmetoder for en hiatal brok
- Svær nyre-infektion Symptomer
- Hvad er de fysiske tegn på angst
- Sikkerhed af Plast i Mouth Bite Guards