Sådan Forbered Let at Chew Foods for ældre

Forbered frugt til morgenmad eller dessert for den ældre person at få nogle fibre og C-vitamin i deres system. Brug en ost rivejern til rist et æble eller pære til denne person. Hvis pæren er overmoden , mos pære med en gaffel i stedet. Servér pureret frugt i løbet cremet hytteost eller yoghurt . Havregryn er en anden nærende morgenmad mad . For at gøre havregryn nemmere at tygge , sætte en halv kop tør havregryn i en blender til at male det ned. Kog jorden havregryn , som du ville regelmæssig havregryn . Slutresultatet vil være havregryn med en cremet konsistens , der ikke behøver at blive tygget .
2

Lav suppe for en ældre person . Suppe er en effektiv måde at sætte en bred vifte af vitaminer, mineraler og fibre i en senior kost. Tilføj bløde hvide ris til suppen eller lille pasta og tilføje hakkede zucchini til suppen for calcium og vitamin A , og hakkede tomater uden skind for ekstra vitamin A og vitamin C. Hvis den person, du er madlavning for likes gulerødder , sætte nogle i suppen ved rist en gulerod med en ost rivejern. Du kan også sætte kartofler i suppen for kalium .
3

Grind kalkun , kylling, svinekød eller oksekød , så de ældre person, der bærer proteser kan mageligt spise disse proteinholdige fødevarer med et minimum af tygge. Hvis senior har ingen reelle eller kunstige tænder , give ham kød fra en krukke , der er lavet til babyer. Lav kartoffelmos og bland jorden kød eller jarred babymad i dem. Fugt mad med brun sovs . Du kan også lave mad dåse grill bønner til denne person , mos dem og tjene dem med over kartoffelmos .
Hoteltilbud