Sådan Design din egen Børnepasning Forplejning

Som ansvarlig for måltidet af et barn, du babysitte er en af de mere krævende aspekter af jobbet. Forældre normalt ønsker deres barn til at følge den kostplan , de allerede har designet . Dog skal professionelle babysittere have kendskab til sunde kost vaner . I tilfælde forældre har ingen specifikke forventninger - eller stole på dine faglige kompetencer - en madplan er afgørende. Det vil hjælpe dig med at undgå at glemme spisetider , samt giver dig mulighed for at fokusere på at spille med barnet , i stedet for at forsøge at beslutte, hvad der skal medtages i den næste måltid. Instruktioner
1

Find ud af barnets alder . Små børn har brug for masser af modermælk eller modermælkserstatning og nem at tygge mad , for eksempel, mens ældre børn , der kan bruge spise redskaber giver dig et bredere udvalg af retter.
2

Spørg , hvis barnet har allergi eller har vist akut afsky for enhver form for mad. Den afsky for grøntsager, der er normalt blandt børn , for eksempel, er noget, du kan arbejde på , at forsøge at forklare et barn gammel nok til at forstå fordelene ved at spise dem .
3

Bestem den tid, du vil bruge sammen med barnet i løbet af dagen , og hvor mange måltider falder inden for din arbejdstid . For eksempel forældre, der forlader tidligt på arbejde skal du forberede morgenmad for et barn , mens aftensmaden skal være på din plan, hvis de vender tilbage sent på aftenen.
4

Kontroller, om forældrene allerede er udstyret med modermælkserstatning , baby ris eller frugt cremer, små babyer kræver . Spørg forældrene, hvis de foretrækker deres barn til at spise bestemte mærker , før du besøger supermarkedet.
5

Indstil en madplan for hele ugen , selv for dage og timer , du ikke arbejder , hvis du bliver uventet bedt om at se barnet.
6

Design forplejning og skitsere det på en farverig stykke pap . Unge babyer kræver bryst /modermælkserstatning som morgenmad , mellem måltiderne og ved sengetid. Til frokost og middag , omfatter baby ris, frugt og purerede grøntsager , mens aftensmaden, ældre babyer ( efter en alder af 8 måneder) kan spise let at tygge fødevarer, såsom kartoffelmos , korn på basis af hvede , pasta og bønner . For de ældre børn , altid sørge for det ugentlige program omfatter mælkebaserede produkter , pasta, kød , fisk, grøntsager og æg til at dække de store grupper af fødevarer .
7.

Giv en kopi af tidsplanen for forældre eller bede om lov til at sætte det på køleskabet. Forældre kan også drage fordel af din plan at tilbringe mere tid med deres børn , samt at undgå at gentage den samme opskrift - . En ubehagelig overraskelse for børn
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler