Sundhedsmæssige fordele af Saftpresning

"Det er kraften af saft! " er en sætning opfundet af fitness-guru Jack LaLanne , der kæmpede saftpresning som en komponent til et godt helbred . Saftpresning er blevet promoveret som en nøgle til god ernæring i mange år. Det har været brugt som en måde at supplere en sund kost, for at rense kroppen for giftstoffer og til at bidrage til at afhjælpe bestemte sundhedsmæssige problemer. Sundhed Årsager til Juice
p Der er ofte Tilsætningsstoffer i flaske juice , såsom sukker og konserveringsmidler, som i det lange løb ikke kan være sundt. Med bekymringer om pesticider kan endog i store-købte juice , kan du styre, hvad du putter i din krop, når du opretter din egen saft .
Flere Fordele ved Saftpresning

Saftpresning også tilføjer naturlig fiber til kosten , da de fleste at-home juice blandinger indeholder papirmasse . Der er også flere vitaminer bevaret fra saftpresning proces , der kan gå tabt , når de behandles i en fabrik .
Hvidløg, ingefær og wheatgrass

andre gavnlige elementer såsom frisk hvidløg , ingefær og wheatgrass kan føjes til en hjemmelavet saft løgnehistorie.
Citrus Juicer

et alternativ til at hælde et glas fra en karton appelsinjuice kan være lige så nemt som at skære en appelsin i halve og trykke halvdelene over en gammeldags glas saftpressere . Denne type juicer findes billigt på nogle detailhandlere. De nu også kommer i plast, rustfrit stål og endda mekaniske sorter. Priserne spænder fra mellem $ 4 til $ 50 for denne type saftpresser.
Frugt-og grøntsagssaft Kombinationer

for mere komplekse saftpresning blande frugt og grøntsager, der er modeller til rådighed spænder fra $ 70 til 300 dollar. Nogle saftpressere tillader frugt og grøntsager , der skal indsættes hele , og kan håndtere mere fiberholdigt materiale , herunder wheatgrass , en populær ingrediens for saftpressere . Nogle saftpressere arbejde mere effektivt med pulp , for endnu mere dyrebar saft skal udvindes .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler