Sundhedsmæssige fordele af Magnesium

Magnesium er et vigtigt mineral for at opretholde den normale funktion af celler , muskler , nerver, hjerte og knogler. Magnesium er også afgørende for en række metaboliske processer i kroppen. Tilstrækkelige indtagelse af magnesium kan hjælpe med at forhindre eller vende symptomer på magnesiummangel hos personer med lidelser som nyresygdom eller Crohns sygdom , eller hos mennesker, der lider af parathyreoidea problemer. Hjertesygdom

Magnesium kan hjælpe i kampen mod diabetes og hjertesygdomme. Det er også nyttigt i at sænke blodtrykket og holde blodtrykket i en normalområdet, som kan forhindre hjerteanfald og slagtilfælde .

Mangelsymptomer

Symptomer på en magnesiummangel kan indbefatte forstoppelse, ryg smerter , hovedpine, søvnløshed , træthed, angst og højt blodtryk. Magnesium mangler er også blevet fundet i mennesker , der indberetter hjertebanken, trykken for brystet og åndedrætsbesvær.
Antispasmodic

Magnesium har antispasmodic egenskaber, der kan hjælpe slappe muskler spasmer . Taget intravenøst eller ved injektion, er magnesium vist sig at være gavnlig for behandling af alvorlige astmaanfald.
Bone Health

Magnesium er et vigtigt mineral for en sund vækst og udvikling af stærke tænder og knogler.
osteoporose

Magnesium spiller en afgørende rolle i at forhindre eller vende tabet af knoglemasse , hvilket er kritisk i forebyggelse og behandling af osteoporose .
calcium

Magnesium spiller en væsentlig rolle i at hjælpe kroppen proces calcium.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler