Sundhedsaspekter med kulsyreholdigt vand

Mens mange mennesker tror, ​​at kulsyreholdigt vand har mere natrium end andre drikkevarer , natrium indhold varierer afhængigt af typen af kulsyreholdigt vand . Læs etiketten for at finde ud af, hvor meget natrium er inkluderet i din drik. Hvis din danskvand valg indeholder en masse af natrium , kan det føre til forhøjet blodtryk .

Sunde drikkevarer

Prøv at finde kulsyreholdigt vand med over 48 mg magnesium per liter, 85 mg calcium per liter og mindre end 195 mg natrium per liter. Mængden af ​​mineraler indgår i kulsyreholdige drikkevarer varierer.
Health Benefits

Men kulsyreholdigt vand med højt natrium niveauer kan også sænke kolesterol og reducere risikoen for hjerte-kar- problemer for kvinder, der er postmenopausale .