| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Ernæring |

Betydningen af ​​BMI

Baseret på din vægt og højde , body mass index ( BMI) måler mængden af ​​kropsfedt du har. Opgjort i procenter , dit BMI er en indikator for , hvordan sund du er. Bestem BMI

Du kan anslå din BMI ved at gange din vægt ( i pounds ) med 703. . Derefter dividere dit svar med din højde i inches. Du skal dele dette svar med din højde ( i inches) en anden tid, ifølge Medline Plus.
Funktioner

Baseret på din samlede , vil du passe ind en af ​​fem kategorier . For eksempel er 18,5 til 24,9 ishealthy , og fra 30 til 39,9 anses for fede .
BMI Extremes
p Hvis du har et BMI større end 40 , er du betragtes sygeligt overvægtige. Hvis du har et BMI mindre end 18,5 , er du overvejet undervægtige.
Betydning

Ifølge KidsHealth , dit BMI er vigtig, fordi den sporer din risiko for at blive overvægtige . Desuden er det en god indikator for, hvor meget fedt du har.
Betydningen

Også dit BMI kan du vide, hvis du har brug for at begynde at blive bekymret om din vægt, ifølge Medline Plus. Hvis du er overvægtig , er du i risiko for medicinske tilstande som hjertesygdomme, diabetes og højt blodtryk .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler