| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Ernæring |

Smokey Bones Nutrition Guide

Smokey Bones Restaurant og Bar er en populær restaurant i hele østkyst og Midtvesten. I dagens æra af fedme og medicinske spørgsmål , at finde den ernæringsmæssige oplysninger af fødevarer er et vigtigt aspekt af at spise sundt . Heldigvis Smokey Bones Restaurant og Bar giver oplysninger om sine menupunkter. Forretter , supper og salater

Smokey Bones tilbyder en bred vifte af forretter , supper og salater , der spænder fra sundere valg til kalorieindhold splurges . En af Smokey Bones ' mest populære forretter , Mo ' er bedre brød listen appetitvækker mest sundhedsbevidste valg. Den indeholder den mindste mængde af kalorier (420) og den eneste mulighed på denne menu uden transfedt . Den største splurge i forhold til menuen forretter er kylling Chili Nachos . Denne moppedreng af en ordre indeholder mere end 1800 kalorier og 80 gram fedt . The Brunswick Stew ( kop) er den sundeste suppe valg , indeholder 170 kalorier og 4,5 gram fedt . Den Kickin ' Crab Chowder indeholder 500 kalorier og 25 gram fedt gør det suppen med flest kalorier og fedt . Salat muligheder på Smokey Bones er ganske varieret . The Garden Green Side salat indeholder 80 kalorier og 1,5 gram fedt , mens Nutty hønsesalat indeholder 840 kalorier og 35 gram fedt gør det det mindste kalorie- og fedt -bevidste valg.

Steaks , kylling og Fisk

Smokey Bones tilbyder en bred vifte af steaks , kylling og skaldyr valg , nogle mere sundhedsbevidste end andre. Bøfferne generelt ikke er ekstreme i kalorier eller fedt ; men nogle har mindre end andre. De 7 ounce Top HØJREB Steak med svampesauce har den mindste mængde af kalorier (420 ) og fedt ( 14 gram ), mens hvidløg Glaseret højreb har over 600 kalorier og 23 gram fedt . Den Flippin ' Chicken Fingers er de mindst kalorie og fedt indeholder kylling indstillinger på menuen . De har 380 kalorier og 17 gram fedt . BBQ Kylling indeholder 800 kalorier og 51 gram fedt , hvilket gør den til den mest kalorie og fedt dyre orden på denne del af menuen. Der er kun én fisk og skaldyr valg : Flame Seared laks. Denne post indeholder 420 kalorier og 28 gram fedt .
BBQ og Sandwiches

en fuld rack af St. Louis røget ribben indeholder 2.070 kalorier og 153 gram af fedt, hvilket gør den til den mest kalorie og fedt indeholder punkt på menuen . The Hand Pulled Pork ordre indeholder den mindste mængde af kalorier (320 ) og fedt ( 20 g ) for de BBQ valg. The Smoke House Burger er den højeste kalorier indeholder sandwich option med over 1.300 kalorier og 75 gram fedt . Den sundeste sandwich mulighed er røget Tyrkiet Sandwich med 540 kalorier og 18 gram fedt . For en komplet liste over alle Smokey Bones menupunkter , skal du klikke på linket Ressourcer nedenfor.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler