Næringsværdi af Quorn
svampeprotein blev udviklet på grund af frygt for, at verden ville blive mangelfuld i proteinrige fødevarer . Den officielle Quorn hjemmeside fortæller historien om udviklingen af Quorn produkterne. I 1960'erne blev svampeprotein svamp isoleret og begyndte arbejdet på en spiselig form af proteinet . Quorn som en fødevare blev godkendt som sikker til konsum, og introduceret til offentligheden i 1985. Det blev først udbudt til salg i USA i 2002.
Popularitet
Quorn er stigende i popularitet samt i offentlig eksponering . Det blev for nylig præsenteret på "The Today Show", som en del af en liste med 40 fødevarer med sundhedsmæssige fordele for dem over 40 år. I 2005 og 2006 blev Quorn rangeret top- sælgende frosset kød -fri mærke i naturlige fødevarer butikker , ifølge Quorn hjemmeside.
Ernæringsmæssige fordele
En af de vigtigste fordele ved Quorn er det faktum, at den er rig på komplet vegetarisk protein. Ifølge thedailyplate.com , en 90 - gram servering af Quorn Grounds indeholder 13 gram protein . Dette kan sammenlignes med hakket oksekød, 15 gram protein per 90 gram servering . Quorn Chicken Style Pieces er ikke helt så proteinrigt som egentlig kyllingebryst , med 12 gram og 18 gram , hhv.
Quorn Grounds er også temmelig rig på fibre, med 9 gram kulhydrater pr servering , 5 som kostfibre. Quorn Chicken Style Pieces indeholder også 5 gram kulhydrater , som alle er kostfibre, en vigtig del af en sundheds- kost. Hverken hakket oksekød eller kyllingebryst indeholder fiber ved alle, ifølge nutritiondata.com .
Quorn Grounds og Quorn Chicken Style Pieces indeholde tilsvarende mængder af fedt , med 2,5 gram og 2 gram fedt hhv . Dette er en væsentlig forbedring på virkelige kødprodukter. Hakket oksekød har 12 gram og kyllingebryst har 8 gram per portion.
Andre fordele
p Der er andre grunde til, at forbrugerne måske foretrækker Quorn til kødprodukter eller andre kød erstatninger . Quorn er et vegetarisk proteinkilde , hvilket gør det til en attraktiv mulighed for dem, der følger en vegetarisk eller vegansk kost . Quorn er også fri for soja , en fælles allergen , i modsætning til de fleste kød erstatninger . Det er også lav i kalorier og har ingen kolesterol.
Ulemper
Selv om dette ikke var tydelig , da den først blev lanceret , kan svampeprotein være en alvorlig allergen for nogle mennesker ifølge en artikel i Los Angeles Times . Quorn Foods Inc. har været genstand for mindst én retssag , som en forbruger hævder dette faktum bør medtages på produkterne . The Quorn Virksomheden har reageret ved at inkludere på sin hjemmeside et afsnit om muligheden for allergiske reaktioner.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan justeres til Soft kontakter fra gasgennemtrængeligt
- Hvad sker der når Eye Fokuserer på en genstand tæt
- Risiko for intravenøs behandling
- Trin til Managing Stress
- Alkoholiske Lever Symptomer
- Urter til Fokusering & Energi
- Depression Vs. Demens
- Gennemsnitlig omkostningerne ved at have en baby uden sygesikring
- Boot Camps for urolige teenagere med bipolar
- Proxeronine Side Effects