Kost til MS-patienter

Swank kost er et populært kost blandt lider af MS . Dr. Roy Swank kom op med kosten omkring 1946 og det har vist sig at være meget effektiv i at hjælpe mange mennesker, der lider med MS leve længe , sundt liv. Den Swank kost indebærer skære ud fedt og spise en masse fiber , fjerne forarbejdede fødevarer med masser af olieagtige fedtstoffer. En stor del af kosten er at spise en masse af fuldkorn, såsom korn, brød og pasta og undgå bleget, berigede fødevarer . Reducere forbruget af fødevarer eller drikkevarer , der har koffein, samt slik eller desserter , er også anbefales. Tager ernæringsmæssige eller kosttilskud , levertran , en multivitamin , vitamin C og E-vitamin er også en vigtig del af kosten.
MS sund kost plan

anden kost er MS sund kost plan , der igen går ind for at sænke fedt i kosten . En forskel mellem denne og den Swank kost er, at denne plan anbefaler at spise fødevarer, der har flerumættede fedtstoffer , mens Swank kost anbefaler at begrænse deres indtag. Flerumættede fedtstoffer er gode for immunitet og hjerne /nervesystemet sundhed. Fisk er også stærkt anbefales for sine niveauer af omega olier.
Ældste stenalder Kost

Roger MacDougall implementeret Ældste stenalder Diet , da han blev diagnosticeret med MS . Han mener, at som et resultat af at følge denne diæt , blev hans symptomer reduceres dramatisk. Denne diæt er meget forskellig fra de andre, der er nævnt i , at der ikke er nogen korn eller hvede inkluderet på alle - absolut ingen gluten - og mejeriprodukter er også elimineret. Det understreger at spise fedtfattig , uforarbejdede fødevarer . Den anbefaler også flere kosttilskud, herunder B-vitaminer, Lecithin , C-vitamin , magnesium , vitamin E og calcium.Because denne diæt eliminerer indtag af så mange fødevarer , vil denne diæt kræver en stor tilpasning på patientens side.


Sund kost

fleste læger anbefaler en normal kost for patienter med MS, kun sænke fedt indtag og øge protein , da protein er kendt for at bygge kroppen op igen efter skade eller sygdom. Omega olier er stærkt anbefales til deres evne til at bekæmpe betændelse i kroppen. En kost med højt fiber med en masse af fuldkorn er også hovedreglen , selv kan være nødvendigt at skære ud, da mennesker med MS gluten kan have reaktioner på denne ingrediens. Forarbejdede fødevarer og slik , og selv koffein skal skæres ud . Kosttilskud anbefales også , såsom zink , B-vitaminer , vitamin E og vitamin C.
Overvejelser

Det er vigtigt for patienten at følge hans lægens råd, når det kommer til kosten regimer , men det er også vigtigt at prøve forskellige taktikker og finde den kost, der arbejder for sin livsstil , krop og tilstand.
hoteltilbud