Hvorfor har vi brug Sukker i vores blod

? Mennesker har brug for en vis mængde af sukker i deres blod for at fungere ordentligt. Blodsukker, mere præcist kendt som glucose, energizes hjernen, som igen styrer næsten ethvert aspekt af menneskelig aktivitet. I modsætning til muskler, der kan udlede energi fra fedt du indtager , hjernen kræver glukose til magten sine operationer. Derfor holder blodsukkeret på optimale niveauer er den bedste måde at sikre, at din hjerne har al den energi, den behøver . Hvad er normalt?

En sund blodsukker niveau varierer betydeligt i løbet af dagen , ifølge William C. Shiel Jr., en redaktør på MedicineNet.com . Det normale interval for nogen, der har netop vågnet og endnu ikke spist morgenmad ville være mellem 80 mg /dl (milligram pr deciliter ) og 120 mg /dl, og et lignende udvalg ville være normal før hvert måltid på dagen . En normal læsning to timer efter et måltid ville være nær 160 mg /dl eller derunder, mens det normale område ved sengetid bør være mellem 100 og 140 mg /dl , ifølge Shiel .

Unormale niveauer

blodsukkerniveauer, der falder væsentligt uden for de områder , der er defineret af Shiel er unormale og signal til din læge, at noget er galt . For meget blodsukker er en tilstand kendt som hyperglykæmi, og det er særligt farligt for dem, der har diabetes. Unormalt lave niveauer af blodsukker udgør hypoglykæmi, som også er en betingelse, at diabetikere skal tage stor omhu for at undgå .

Hyperglykæmi

Diabetikere skal nøje overvåge deres blodsukker niveau for at undgå symptomer på hyperglykæmi , hvilket kan føre til diabetisk koma eller ketoacidose , hvis de får lov til at gå ukontrolleret . Symptomer på hyperglykæmi hos diabetikere kan omfatte øget vandladning og ekstrem thirstiness . Til patienter med type 1-diabetes , kan dette være et tegn på, at de undlod at tage nok insulin , mens det for dem med type 2-diabetes kan det betyde , at insulin niveauer er næsten normal , men ikke er så effektive, som de burde være, ifølge den amerikanske diabetes Association. Motion kan hjælpe med at bringe diabetikerens blodsukkeret ned på et acceptabelt niveau , men bør ikke forsøges , hvis deres blodsukker niveau er 240 mg /dl eller derover og ketoner er til stede i deres urin. Hvis disse betingelser er til stede , bør der søges øjeblikkelig lægehjælp.
Hypoglykæmi

Symptomerne på lavt blodsukkerniveau omfatter angst , forvirring, svimmelhed , talebesvær , sult , nervøsitet, rysten , søvnighed, overdreven sved og svaghed , ifølge National Diabetes Information Clearinghouse . Diabetikere , hvis blodglukose aflæsninger er under 70 mg /dl bør omgående tage et af følgende for at justere blodsukkeret højere: 1 spsk. honning eller sukker , tre eller fire druesukker, 4 ounce af alle anvendte frugtsafter eller ikke- diæt sodavand, 8 ounce af mælk, eller fem eller seks stykker af hårde slik .
Stock Tips til nondiabetics

nondiabetics er langt mindre tilbøjelige til at lide af hyperglykæmi fordi selvregulerende mekanismer i deres organer normalt gør et godt stykke arbejde for at holde blodsukkerniveauet under farepunktet . Men i sjældne tilfælde, at en ikke-diabetisk lider hyperglykæmi, symptomerne --- hyppig vandladning og thirstiness --- ville være det samme . På samme måde , hypoglykæmi er relativt sjælden blandt nondiabetics men ville producere lignende symptomer, hvis blodsukkerniveauet var unormalt lave . En ikke-diabetisk oplever en af disse betingelser bør omgående kontakte en læge.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler