Hvad er Lactobacillus Gg

? Måske du har set ordet Lactobacillus Gg på bagsiden af en probiotisk eller anden ernæringstilskud . Lactobacillus Gg er faktisk kun én stamme af bestemte sunde eller gavnlige bakterier , også kendt som ( flora ) . Denne flora bakterie med til at stoppe væksten af skadelige giftige bakterier i fordøjelseskanalen. Disse fejl faktisk hjælpe kroppen på så mange måder , men det vigtigste ting, de gør er at kæmpe mod de dårlige bugs for at øge immunitet ved at forbedre fordøjelsessystemet sundhed . Hvor Er Det forekommer naturligt ?

Sund bakterie findes naturligt i flere fødevarer, såsom yoghurt og andre rå mejeriprodukter. Du vil ikke finde Lactobacillus Gg i pasteuriseret mælk, fordi det er blevet dræbt gennem fremstillingsprocessen. Men hvis du køber rå mælk , ost eller smør fra en lokal økologisk mejeri , så disse bakterier er næsten altid lever lykkeligt i produktet. Når du drikker råmælk , vil bakterierne gå på arbejde i din krop med det samme. Rå mælk kan faktisk være meget godt for dig, hvis det er produceret på en ren mejeri . Rå mælk indeholder også levende enzymer og andre gavnlige bakteriestammer , der hjælper til at forbedre den generelle sundhed .
Hvad produkter er Lactobacillus Gg føjet til dem ?

Mange probioic kosttilskud findes online eller i helsekost butikker har Lactobacillus Gg sammen med andre stammer af flora føjet til dem . Den bedste probiotiske kosttilskud indeholder flere forskellige typer af sunde bakterier . Du kan også finde dette i super mad smoothies , og det er også blevet tilføjet til nogle grønne pulver Chlorella og spirulina blandinger. Disse blandinger kan også findes i helsekost butikker . Et selskab, der fremstiller denne blanding kaldes Garden of Life, skabt af Jordan Ruban . Jordan Ruban er en verdensberømt sundhed guru, der overvandt Crohns sygdom. Han er på en mission for at hjælpe andre mennesker genvinde sundhed .
Dosering

Doseringen brug for, er blot en anbefaling baseret på, hvad er den mest effektive i henhold til publicerede undersøgelser (for at læse undersøgelserne , så tjek de links i Referencer og ressourcer sektioner) . Tag 10-20000000000 stammer af Lactobacillus Gg og andre søsterskibe bakteriestammer dagligt. Nogle kosttilskud kun indeholder 5 milliarder, men for de bedste resultater , er der behov for mere. Børn bør tage 3-5000000000 stammer blandet ind i deres favorit sund drik , såsom rå gulerod saft .
Hvornår blev Lactobacillus Gg opdaget?

Denne lille stamme af flora blev opdaget i 1983 ; dengang , blev det klassificeret i American Type Culture Collection . Den American Type Culture Collection er en privat biologisk ressource center , der arbejder for at bevare og producere mikroorganismer , cellelinjer og andre levende materialer. Det er et videnskabeligt non-profit organisation . Bakterier holdes der til konservering .
Andre funktioner af Lactobacillus Gg

Vi ved allerede, at denne venlige bakterie dræber de dårlige bakterier i vores krop samt styrke vores immunforsvar system. Men denne stamme af flora gør også så meget mere . For eksempel , det hjælper andre stammer af sunde planter og forbedrer deres effektivitet. Lactobacillus Gg hjælper med at kontrollere træthed oplevede efter en colon . Desuden giver denne venlige flora hjælper også til at fremme regelmæssighed.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler