Hvad er Kalium berigede fødevarer

krop reagerer positivt på naturlige kilder af kalium, som findes i frugt, grøntsager og kød , mens kalium beriget fødevarer kan virke som en gavnlig supplement , øge mangelfuld kalium niveauer.


kalium berigede

kalium berigede fødevarer er forarbejdede produkter , der er fremstillet med kemiske tilsætningsstoffer , der kan eliminere naturlige indhold af kalium , hvilket viser en mindre sund og effektiv mulighed i forhold til naturlige kilder.
Potentielle

Personer med forhøjede kalium niveauet på grund af diabetes , nyre betingelser eller medicin bivirkninger er i risiko for at udvikle hjerteproblemer og risikerer at øge niveauet for deres kalium , når de indtager kalium fødevarer beriget .

Overvejelser

Friskpresset appelsinjuice er beriget med kalium , mens dåse abrikos , grapefrugt og beskære saft indeholder koncentrationer af elektrolytten , og kan bruges til at skabe sunde godbidder såsom smoothies og ispinde .

Fordele

i de fleste tilfælde , kalium gavner kroppen ved at kontrollere blodtrykket , balancering væsker og fremme en sund nerve-og muskel funktion i mangel individer kan som alle forhindre udbrud af hjertesygdomme og relaterede tilstande.
Forskning

i en undersøgelse af 2.000 ældre mænd , Taiwansk forskerne fandt, at dem, der forbruges kaliumchloridkrystaller salte blandet med deres regelmæssige natriumchlorid table salte var 40 procent mindre tilbøjelige til at opleve hjerte-kar- sygdomme inden for tre til fire år, ifølge en artikel publiceret i 2006 i American Journal of Clinical Nutrition . hoteltilbud