Hvad er Hot Ingefær te fordele

? Det beroliger, det heler , det slapper af, men det motiverer . Det tilskynder social interaktion, og i nogle lande , stopper tiden for at fremme et par øjeblikke af afstressende . Te er en gammel og lang dyrket drikke, sædvanligvis udvundet fra planter , såsom urter , samt krydderier og rødder. Ingefær, en rhizom hjemmehørende i Asien , betragtes som en fremragende aroma, stimulerende og afskrækkende for diarré : i virkeligheden , det er sådan et alsidigt stof, som en varm kop ingefær te kan enten kvikke dig op , eller berolige dig ned . Kvalme
p Det giver mening, at ingefær er en favorit ingrediens i at løse maver : ginger ale og ingefær øl er populære folkemusik retsmidler . Varm ingefær te er også en modgift mod kvalme , især for gravide kvinde oplever prænatal sygdom
Forkølelse

Hot ingefær te løsner slim , slim og overbelastning , så du kan ånde lettere . Det lindrer også ondt i halsen . Varmen af te og den naturlige essens også lindrer og varmer kroppen og hjælper med at bekæmpe off feber og kulderystelser .
Fordøjelse og Fuger

Selvom det er ikke ligefrem et afføringsmiddel , drikke varm ingefær te kan hjælpe med at regulere og lette dit fordøjelsessystem ; det hjælper med at nedbryde proteiner samtidig bekæmpe diarré. Hertil kommer, at urte effekt af varm ingefær te lindrer leddene og afslapper musklerne.
Koffein og kalorier

Ginger i sin rene form er koffein -fri, så te sorter er ganske ofte koffein -fri så godt, medmindre infunderes med en sådan . Te indeholder naturligt 0 kalorier , medmindre der tilsættes mælk eller andre små sødemidler. Selv da de kalorier er yderst minimal , hvilket gør ingefær te en nem, sundhedsbevidste drik .
Opskrift

ingefær i te form, er generelt betragtes som en oolong te, som omfatter de kvaliteter af både grøn og sort te. Mens ingefær te poser er tilgængelige i mange butikker og caféer , vil en komfur- top løgnehistorie med naturlige ingredienser maksimere de sundhedsmæssige og ernæringsmæssige fordele af ingefær tea.To lave ingefær te , skræl 05:56 tynde skiver af rå ingefær ; tyndere du skive det mere flavorful te, du vil have. Koges i omkring 1 til 2 kopper vand i cirka 10 minutter . Igen , jo længere det koger, mere flavorful vil det være. Du kan tilføje mere ingefær så godt. Efter at have fjernet det fra varmen , tilsæt limesaft og /eller honning til at forsøde det lidt . Husk dog, at sødemidler kan forværre en halsbetændelse , så for forkølelse modgift formål, holde sig til ingefær og vand.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler