Hjem retsmidler til at afgifte kroppen

Det er en god idé at blive hjemme , mens du laver en afgiftning program, fordi de første par dage af rense kan forlade dig følelsen svag , svimmel eller syge. Detoxes er udført for så forskellige grunde til at forbedre elimination og fordøjelse , spark starter en diæt eller renser giftstoffer fra din krop . At-Home retsmidler er billigere end kommercielle juice eller tonika , og består typisk af vand, frugt og grøntsager. Kål Soup

Kål Soup Detox er også kendt som Kål Soup Diet , for folk kan lide at bruge den til at hoppe starte et vægttab program. Suppen er lavet med disse grøntsager som løg , grøn peber, tomater , gulerødder , svampe, selleri og kål . Du forbruge så meget suppe, som du ønsker, i syv dage , sammen med vand , og det er alt, hvad du spiser i løbet af dette tidsrum .
Master Cleanse

Master Rens er også kendt som Lemonade Rens eller lemonade kost . Personer på denne diæt drikke en urte afførende te i aften , udføre en saltvand flush hver morgen ved at drikke varmt vand blandet med havsalt og forbruge otte til 12 glas af en limonade , der er lavet med friske citroner, destilleret vand , cayennepeber og organisk ahornsirup . Den detox er fulgt i 10 til 14 dage . Dens formål er at rense den komplette fordøjelseskanalen og fjerne giftstoffer fra kroppen.
Saftpresning

Drinking frisk Juiced frugter eller grøntsager (eller en kombination af begge dele ) kan skylle urenheder og tungmetaller fra dit system. Gulerødder, spinat , hvede græs , druer, grapefrugt og blåbær er nogle fødevarer , der fungerer godt til dette formål.
Vand

For at rense din krop efter en nat af drikkevand for meget eller at banke koffein ud af dit system, hvis du har fået den rystesyge fra indtagelse af for meget kaffe , drikke et glas vand på den time i otte timer . Du vil også skylle dine nyrer samtidigt .
Kaffelavement

Udfører et lavement med kaffe i stedet for vand er blevet anbefalet at rense leveren og yde nødhjælp , når nogen føler træg . Økologisk kaffe burde anvendes, da tilsætningsstoffer , der er sat i kommerciel kaffe kan være skadelige, når optages gennem et lavement .
Svedende

Sweat hjælper purge urenheder i din krop, som kan forbedre udseendet af din hud, og fremmer vægttab . Det hjælper også , når de forsøger at få en bug ud af dit system, hvis du føler dig under vejret. Hvis du klæder dig i lag for at opmuntre din krop til at svede , så sørg for at du holder dig hydreret.
Frugt Fast

Gør en hurtig , der består primært af at forbruge en type frugt renser kroppen af fedtstoffer , konserveringsmidler og andre usunde elementer. En sådan hurtig er den udrensning Apple Hurtig, hvor økologiske æbler , æblejuice og vand er de eneste næringsstoffer , der forbruges i tre dage før gradvis genindførelse af andre fødevarer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler