Lægeurter for ledsmerter

Ingefær har længe været foregav at lindre en dårlig mave , men en artikel af ernæringsekspert og naturlægemidler forsker P. Topham stater, der koncentrerede mængder af ingefær er lige så effektiv til at lindre ledsmerter som anti- inflammatoriske medicin . Ingefær kan tages som en te, i kapselform eller frisk , og er ikke blevet rapporteret at have nogen syge bivirkninger.
Salicylater og steroler

Salicylater og steroler er afledt fra barken af ​​pil, birk, poppel, og vintergrønt træer , og bruges til at lave aspirin og kortison - to meget populære lægemidler, der anvendes til behandling af ledsmerter. Te og tinkturer fremstillet af disse barks har samme smertestillende resultater uden de negative bivirkninger . For at undgå skadelige bivirkninger , konsultere en herbalist eller alternativ læge til korrekt at måle mængden af ​​bark til vand , når de foretager te og tinkturer , og for korrekte doseringer .
Nettles hoteltilbud

Nettles vokse over hele landet i mange lande i verden. Brændenælde te er angiveligt at lindre smerter af gigt . Det er et husråd uden dokumenterede bivirkninger, der kan tages som en te , eller de unge blade kan spises friske. For at gøre brændenælde te , indgyde cirka to spiseskefulde tørrede brændenælder i tre kopper kogende vand, stamme og drikke.
Peppermint

Duftende pebermynte har været brugt i århundreder til en række lidelser , herunder ledsmerter. Pebermynteolie er også blevet anvendt topisk ( gnides ind i huden) for smertefulde led . Der er rapporteret enkelte bivirkninger ( især af personer med følsom hud ) såsom udslæt , kemiske forbrændinger og øjenirritation , for at nævne et par stykker.
Cayenne

cayennepeber indeholder peberfrugt , et element, der anvendes i flere over-the- counter aktuelle ledsmerter salver . Cayenne er meget varmt, og nogle mennesker kan være følsomme over for det . Det skal bruges sparsomt . Cayenne, eller peberfrugt , fås i afdelingen og kiosker som en creme eller salve , med navn mærker såsom Capsicum Plus Capzasin -P og Zostrix .
Hvidløg

Hvidløg menes at øge blod - flow og omsætning, som hjælper med at lindre ledsmerter . Hvidløg kan træffes frisk i kosten , som supplement eller gjort til en bouillon. Den kan også bruges udvortes knust eller infunderes i olie , men aroma , normalt udelukker lokal anvendelse.
Hoteltilbud