Healing Fordele ved Gurkemeje

Gurkemeje , bedst kendt som en ingrediens i karry , har været brugt i de sidste 2500 år som en naturlig healer. Kinesiske og indiske kulturer nydt godt af gurkemeje aktive element , curcumin , til at lindre lidelser fra kræft til sår. Folk, der har galdesten eller galde obstruktion bør ikke bruge gurkemeje . Det kan også være en livmoder stimulans , så gravide kvinder bør tale med deres læge før brug. Anti-inflammatorisk

gurkemeje indeholder curcumin , som er en naturlig anti-inflammatorisk giver så meget lettelse som de fleste anti-inflammatoriske lægemidler , men uden bivirkninger. Det kan hjælpe til at lindre gigt , leddegigt og inflammatorisk tarmsygdom ( IBD) .
Cancer & Sygdom

Gurkemeje er en antioxidant, der kan naturligvis være med til at forebygge eller mindske risikoen for kræft og sygdomme, såsom prostatakræft, lungekræft , brystkræft , leukæmi, tyktarmskræft, cystisk fibrose og Alzheimers sygdom.
Painkiller

gurkemeje kan bruges som et smertestillende middel .
Antiseptisk

en af de sundhedsmæssige fordele af gurkemeje er dens antibakterielle makeup. For forbrændinger og snitsår , kan den bruges som desinfektionsmiddel .
Andre sundhedsmæssige fordele

Dem, der bruger gurkemeje erfaring sundhedsmæssige fordele såsom forbedret lever og hjerte-kar- funktion og lavere kolesterol.
Sådan at købe og bruge

Gurkemeje kan købes som en tørret krydderi på et lokalt supermarked . Farver kan variere , så dette bør ikke bruges til at bestemme kvaliteten . Gurkemeje pulver skal opbevares i et mørkt , køligt sted , og frisk gurkemeje bør opbevares i køleskab. Brug gurkemeje når de forbereder grøntsager, risretter , kylling retter , dips og salatdressinger . Vær forsigtig , kan gurkemeje pletten .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler