Guarana Seed Extract Bruger
Guaraná er en stedsegrøn vin, der vokser i den brasilianske regnskov i de lavere Tapajós og lavere Madeira regioner i Amazonas. Frugten ligner meget det menneskelige øje , når moden . Den overliggende rød hud og intern frugt spalter bred åben , når moden , afslører den sorte frø i centrum. Denne funktion er , hvad der gav fødsel til den lokale myte, at Guarana faktisk kommer fra jorden, hvor en ung dreng blev myrdet.
Fordele
Supplerende behandlere mener, at Guaraná frø kan bidrage til at øge sportslige præstationer, lindre træthed og fremme vægttab hos overvægtige mennesker . I Brasilien , Guaraná anvendes i forbindelse med flere andre urter til et afrodisiakum . Mens forskerne ikke har gennemført forsøg for at studere denne brug , den almindelige befolkning i Brasilien mener, at det virker.
Traditionelle anvendelser
Folk i Amazonas traditionelt har brugt Guaraná frø som både en drink og en medicin . Medicinsk , Guaraná anvendes til behandling af diarré og arthritis, såvel som til behandling af træthed og reducere sult . Guaraná bruges også til behandling af hovedpine , der stammer fra menstruation og en overflod af alkohol .
Dosering
Ifølge Dr. Alan Gaby , medforfatter af " The Natural Pharmacy " Guaraná te fremstilles ved tilsætning af ¼ til ½ tsk knuste frø til 1 kop kogende vand. Vandet skal koges i ti minutter , før forbrugende . Det kan tages op til tre gange om dagen for maksimalt udbytte. Denne te kan være gavnligt for både energi og vægttab. Dr. Gaby , at koffein er kendt for at stimulere nervesystemet og øger stofskiftet .
Guaraná kan også findes i supplerende piller. Den fælles dosis for Guaraná kosttilskud er 1.200 milligram om dagen .
Andre kilder guaranaekstrakt omfatter energidrikke som SoBe og Brawls samt færdigpakkede urtete.
Side Effects
Den medicinske samfund har udtrykt en vis bekymring over brugen af Guaraná frø ekstrakt , fordi indtagelse af for meget koffein kan forbyde mængden og kvaliteten af søvn hver nat. Forbruget af energidrikke og piller er vokset enormt i løbet af de sidste par år, hvilket har efterladt store dele af befolkningen træt, faldende effektivitet i skolen og på arbejdspladsen.
Andre bivirkninger er fælles for Guaraná er rysten, søvnløshed , angst, hjertebanken og hyppig vandladning. hoteltilbud
Guaraná bør ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Anger Management aktiviteter
- Løsninger til bedre søvn
- Epstein Barr Symptomer
- Æggehvide kalorieindhold & Protein Information
- Sådan Cure en majs eller callus
- Sådan genkender Hives
- Sådan skal du tage Citrus Pektin
- Sådan Beskyt dit hjem fra Myg
- Ekspertrådgivning om Beating tyktarmskræft
- Cancer Fundraiser Idéer