Fødevarer , der støtter sunde Nyrefunktion

Dine nyrer er placeret i midten af ryggen og er på størrelse med en knytnæve . Sunde nyrer fjerne affald og ekstra vand fra blodet. Der er flere fødevarer , der menes at gavne nyre sundhed . Betydning

nyre kost eller en kost, der understøtter nyre sundhed , begrænser mængden af væske , fosfor, kalium , protein og natrium en patient forbruger. Finde lækre fødevarer til at erstatte dem, der bliver begrænset , er vigtig for lykke for patienten og for fortsat nyre sundhed .

Red Bell Peppers

Rød peberfrugt er lave i kalium , natrium og fosfor , men fuld af smag , hvilket gør dem ideelle til sunde nyrer . Rød peberfrugt indeholder også vigtige næringsstoffer , såsom vitamin C , A, B6 og folinsyre.
Hvidløg

Hvidløg er lavt natrium , fosfor, og kalium og kan prale med en stærk smag . Det kan medvirke til at reducere den samlede kolesterol, en voksagtig substans i kroppen, der er skadeligt for nyrefunktionen.

Blåbær

Blåbær er lav i fosfor , natrium og kalium og er en glimrende kilde til mangan , C-vitamin , fibre og antioxidanter .

æggehvider

Æggehvider er en glimrende kilde til protein for folk, der forsøger at begrænse deres generelle proteinindtag . De har mindre fosfor end andre populære proteinkilder og give aminosyrer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler