Forskellen mellem Nonfat Milk & Soy Milk

eksisterer en enorm forskel mellem nonfat mælk og sojamælk . Sojamælk ikke er et mejeriprodukt overhovedet, men er lavet af soja. Nonfat mælk , mens sundere end sødmælk, er stadig mejeri med fedt fjernet. Origins

udvundet fra sojabønner, er sojamælk ofte anbefales som en naturlig mælkeerstatning til folk, der er laktose intolerante. De olier og væsker anstrengt fra sojabønnehøst behandles for at blive den sojamælk , der sælges i købmandsforretninger . Nonfat mælk kommer fra en ko , men mælken forarbejdes så det meste af fedtet er fjernet inden salg.
Næringsstoffer Origins

sojamælk og skummetmælk får deres næringsstoffer fra forskellige steder . Mens skummetmælk lejlighedsvis vil blive beriget med yderligere vitaminer , de fleste næringsstoffer i skummetmælk er naturlige. Sojamælk kræver calcium og D-vitamin , samt mange andre næringsstoffer , der skal tilføjes.
Soy Bekymringer

Begrænsede mængder af soja i kosten er betragtes som sundt , men mange undersøgelser anledning til bekymring om store mængder af soja i kosten. Bekymringer er specielt opdraget om isoflavoner , kemikalier findes i soja , der kan forårsage forskellige sundhedsmæssige problemer i nogle individer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler