Ernæring Bingo for Kids

Undervisning børn om ernæring er vigtigt, så de ved, hvordan man spiser sundt - og hvorfor det er vigtigt. Du kan fortælle dem om ernæring og hvordan de kan spise sundt, men hvis du virkelig ønsker at få dem glade , undervise dem ved hjælp af et spil. Realiseringen af et bingo spil om ernæring bør få børnene mere interesseret i at spise sundt og samtidig uddanne dem . Næringsstoffer

udskrive tomme bingo kort , som kan findes på hjemmesiden forudsat i afsnittet Ressourcer . Skriv et andet næringsstof i hvert kvadrat af bingo-kortet ; en liste af næringsstoffer findes i fødevarer er også knyttet i afsnittet Ressourcer . Udfyld de resterende felter på bingo kort med usunde ting fundet i fødevarer , såsom mættet fedt og sukker. Sørg for at du arrangerer de næringsstoffer og usunde elementer forskelligt på hver bingo kort , så hvert barn har et andet kort. Skriv en liste over fakta , en for hvert næringsstof og usundt element , såsom hvordan de hjælper eller hindrer kroppen eller fødevarer, som de kan findes i. Lær børnene om næringsstoffer og usunde elementer. Giv hvert barn 25 knapper og begynde at læse fra de spor . Børnene dækning af de tilsvarende næringsstoffer og usunde elementer på deres bingo kort .

Sunde fødevarer

Klip små billeder af forskellige sunde fødevarer , såsom frugt , proteiner og grøntsager , og lim dem ind i firkanter af bingoplader . Skriv en liste over spor for de sunde fødevarer, såsom de næringsstoffer de indeholder , eller hvordan de er produceret. Lær børnene, hvordan de fødevarer dyrkes , og hvorfor de er gode for dem. Aflæs spor og lad børnene dækning af de tilsvarende fødevarer på deres bingo kort med knapper .
Ernæring Labels

Brug oplysningerne fra Food and Drug administration hjemmeside, forbundet i afsnittet Ressourcer til at lære børn om ernæring etiketter . Fyld kvadraterne af bingo kort med forskellige elementer, der vises på ernæring etiketter , såsom portionsstørrelse , kalorier og kolesterol. Skriv en liste over spor for hvert punkt på kortet bingo . Læs spor til børnene og få dem dække den tilsvarende post på deres bingo kort med en knap.
Præmier

Giv vinderne af bingo spil sunde snacks såsom som små poser af gulerødder eller æblebåde . Du kan også give dem præmier , der tilskynder dem til at få aktiv , såsom reb eller kickballs hoppe .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler