Er smart Balance Spread Godt at sænke kolesterol
? Smart Balance markedsfører sine breder som et hjerte-sund alternativ til konventionelle smøragtig opslag. Smart Balance spreads indeholder ingredienser, der fremmer HDL ( high-density lipoprotein kolesterol) samt lavere LDL ( low-density lipoprotein) kolesterol niveauer. Dette produkt bør anvendes i forbindelse med en sund kost. Ingredienser Smart Balance spreder indeholder omega -3 og omega-6 fedtsyrer, samt plantesteroler . Disse produkter indeholder ikke hydrogenerede olier ( olier , der kan indeholde transfedt , der rejser "dårlige" kolesterol og sænker "gode" kolesterol , ifølge Mayo Clinic ) .
Funktion
Ifølge smartbalance.com kan plantesteroler hjælpe med at reducere dit kolesteroltal , og omega fedtsyrer er hjerte-sunde fedtstoffer, der ikke skaber LDL-kolesterol.
samlede fedtindhold
Ifølge dietspotlight.com , kan det samlede fedtindhold i Smart Balance produkter være den samme som i andre produkter.
Overvejelser
Smart Balance kan bidrage til at fremme sunde kolesterol niveauer , men bør ikke påberåbes til kolesterol kontrol .
Forebyggelse /Solution
Selvom Smart Balance spredning indeholder hjerte-sunde fedtstoffer , bør det stadig bruges sparsomt sammen med andre fedtstoffer i kosten og som del af en fedtfattig kost .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan behandler Kosmetisk kirurgi Smerter
- Sådan Cite DSM-IV
- Hvordan til at tabe og opløse fedt
- Om depression på Arbejdspladsen
- Hvordan til at lindre stress med æteriske olier
- Hvordan man behandler en øvre ankel forstuvning
- Sådan at uddanne folk til at leve et hjerte sundt liv
- Celleprøve retningslinjer fra American College of Obstetricians og Gynækologer
- Anbefalet B Vitaminer for Kvinder
- Koffein effekt på blodsukkerniveauet