De typer af Sure Juice

Syrer i juice er normalt naturligt forekommende organiske forbindelser , der tilføjer smag , normalt i varierende grader af surhed , til en frugt. Naturlige fødevarer syrer, den eneste spiselige slags mad tilsætningsstoffer syrer, besidde fordele, der kan forbedre og vedligeholde en persons helbred . Orange Juice

ascorbinsyre , også kendt som C-vitamin, og citronsyre er de vigtigste typer af syrer findes i appelsinjuice . C-vitamin hjælper kroppen i dannelsen af ​​hud, knogler og blodkar. Citronsyre er et naturligt konserveringsmiddel , der producerer en sur smag . En appelsin giver mere end 100 procent af det daglige C-vitamin værdi , og et glas appelsinjuice giver flere fordele end et supplement.

C-vitamin , en kraftfuld antioxidant, bekæmper skader forårsaget af frie radikaler i cellerne. Frie radikaler skader kan resultere i DNA-mutationer , der forårsager kræft og sygdomme som astma og leddegigt , ifølge Verdens sundeste Foods.
Apple Juice

æblejuice, normalt betragtes som et barns drikke, har sundhedsmæssige fordele for folk i alle aldre. Den vigtigste syre i æblesaft , æblesyre, er en organisk forbindelse , der naturligt forekommer i frugt og hjælper lindre muskelspændinger. Et hundrede procent æblejuice indeholder antioxidanter, der kan beskytte mod hjertesygdomme og fiber, der kan reducere dårlige kolesteroltal . Æblet pulp bruges til at lave juice indeholder også flavonoider, et stof, der findes i visse frugter og grøntsager, der bekæmper allergi, betændelse og tumorer , ifølge The Linus Pauling Institute. Overskyet æblejuice har flere flavonoider end klar æblejuice og mere gavnlig aktivitet fra antioxidanter.

Tranebærsaft

Syrer i tranebærsaft nævnes æblesyre og citronsyre . De sundhedsmæssige fordele ved tranebærsaft påvirke mange forskellige områder af kroppen. Antioxidanter i tranebær juice , som kan hjælpe med at forhindre visse kræftformer , beskytter mod hjerte-og Immunsystemet . Drinking usødet tranebærsaft kan befri kroppen af ​​urinvejsinfektioner , fordi anti- vedhæftning egenskaber af frugt skylles E. coli bakterier fra kroppen , ifølge Vanderbilt University . Sødet tranebærsaft kan reducere plak ved at skylle bakterier fra munden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler