De typer af Sure Juice
ascorbinsyre , også kendt som C-vitamin, og citronsyre er de vigtigste typer af syrer findes i appelsinjuice . C-vitamin hjælper kroppen i dannelsen af hud, knogler og blodkar. Citronsyre er et naturligt konserveringsmiddel , der producerer en sur smag . En appelsin giver mere end 100 procent af det daglige C-vitamin værdi , og et glas appelsinjuice giver flere fordele end et supplement.
C-vitamin , en kraftfuld antioxidant, bekæmper skader forårsaget af frie radikaler i cellerne. Frie radikaler skader kan resultere i DNA-mutationer , der forårsager kræft og sygdomme som astma og leddegigt , ifølge Verdens sundeste Foods.
Apple Juice
æblejuice, normalt betragtes som et barns drikke, har sundhedsmæssige fordele for folk i alle aldre. Den vigtigste syre i æblesaft , æblesyre, er en organisk forbindelse , der naturligt forekommer i frugt og hjælper lindre muskelspændinger. Et hundrede procent æblejuice indeholder antioxidanter, der kan beskytte mod hjertesygdomme og fiber, der kan reducere dårlige kolesteroltal . Æblet pulp bruges til at lave juice indeholder også flavonoider, et stof, der findes i visse frugter og grøntsager, der bekæmper allergi, betændelse og tumorer , ifølge The Linus Pauling Institute. Overskyet æblejuice har flere flavonoider end klar æblejuice og mere gavnlig aktivitet fra antioxidanter.
Tranebærsaft
Syrer i tranebærsaft nævnes æblesyre og citronsyre . De sundhedsmæssige fordele ved tranebærsaft påvirke mange forskellige områder af kroppen. Antioxidanter i tranebær juice , som kan hjælpe med at forhindre visse kræftformer , beskytter mod hjerte-og Immunsystemet . Drinking usødet tranebærsaft kan befri kroppen af urinvejsinfektioner , fordi anti- vedhæftning egenskaber af frugt skylles E. coli bakterier fra kroppen , ifølge Vanderbilt University . Sødet tranebærsaft kan reducere plak ved at skylle bakterier fra munden.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Home Retsmidler for Childrens ' Sinus Infektioner
- Sådan fjernes bands fra seler
- Kronisk neuropatiske smerter & fejlslagen rygkirurgi Syndrom
- Bivirkninger af Sukralfat
- Hvordan at spise sundt på EBT
- Hvordan man kan overvinde offentligt toilet forlegenhed
- Om Cushing Disease syndrom
- Økologisk Hudpleje til sengeliggende patienter
- Sådan lindre Væske i ørerne
- Sund mad for Kvinder