Sådan fjernes bands fra seler
Seler hoteltilbud Sæt af elastikker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Find krogene på dine to top og bund seler. Tandlægen sikkert allerede påpeget dette til dig, men når du først beskæftiger sig med elastikker er det nemt at glemme , hvor disse kroge er . Du kan enten sprede dine læber åbne og søge med et spejl eller føler for krogene med fingrene. Prøv at lokalisere krogene med fingrene , da dette er meget lettere.
2
Hold munden åben, men ikke helt åbne. Dette er vigtigt , som når du fuldt ud at strække din mund åbne spændingen på elastikker er meget stærkere . I stedet knæk munden halvt åben ( eller nok til at passe fingrene komfortabelt inde). Føl efter elastikken og derefter bruge det som en guide til den krog i toppen af din mund .
3
Glid pegefinger inde bandet at få indflydelse . Brug tommelfingeren til at gribe ydersiden af elastik. Krogen skal pege op , så skub forsigtigt bandet op, indtil du føler, at det drastisk frigøre spændinger . Sørg for at du har et fast greb om bandet, som det kunne skyde tilbage i din mund eller hals , hvis du fjerner det for hurtigt eller med for meget spænding . Bandet skulle nu være slukket den øverste krog .
4
Bandet vil enten straks falde væk fra bunden hook (når du frigøre spændinger fra toppen ), eller med et par lys slæbebåde det vil komme ud . Når du har fjernet det fra bunden krog , tage bandet ud af munden , og bortskaf den korrekt.
5
Start med den nederste krog , hvis det føles mere behageligt for dig . Nogle personer med seler vil fjerne båndet fra den nederste krog og derefter den øverste krog. Det er helt valgfrit og op til bæreren.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Florida Medicaid Indkomst Krav
- Hvad er årsagen carnitinmangel
- Kriseintervention Tools
- Insulinresistens Diet for Women
- Side af virkninger af at være Undervægt
- Fedtsugning Problemer
- Lysken lymfeknuder Infektion
- Næse Cancer Behandlinger
- Sun Virkninger på Black People Vs. Hvide mennesker
- Naturlægemidler behandlinger for insulinresistens