Naturlægemidler behandlinger for insulinresistens

Insulinresistens opstår typisk, når insulin receptorer har en dårlig reaktion på den kroniske overproduktion af insulin. Når der er en overproduktion af insulin , er der også en unormal udsving i insulin niveauer samt receptor fiasko. En kost, der er fuld af raffinerede kulhydrater kan være årsag til oscillerende insulin niveauer . Der er flere urter , der er kendt til behandling af insulinresistens. Naturlig behandling

Kanel arbejder for at øge insulin receptorer følsomhed ved at forbedre de enzymer, der er ansvarlige for denne stigning. Blodsukkeret kan sænkes med gennemsnitligt 30 procent ved at gennemføre et gram kanel i din daglige kost . Diabetespatienter lider ofte af anormale lipidniveauer og høj oxidativ stress. Kanel vil også støtte i stabiliseringen af dine lipidniveauer og reducere oxidativ stress. Du kan bruge kanel pulver af et ekstrakt til behandling diabetes.Fenugreek kan sænke blodsukkerniveauet med et gennemsnit på 45 procent . Det er også arbejder på modulerende glukosemetabolismen , øget insulin-receptoren følsomhed og medvirken i den resterende del af blodlipidniveauer af diabetikere. Kapers og ingefær arbejder for at øge følsomheden for insulin. Koriander er fantastisk til at tilføje til din kost for at øge insulinsekretion. Hvidløg , kapers og koriander arbejde at replikere effekten af insulin i kroppen .

Eddike virker ved at hæmme den måde kulhydrater fordøjes i dine tarme , der sænker dit blodsukker. Den eddikesyre i eddike er hvad der påvirker dit blodsukker. Eddike kan bruges som en marinade samt en salatdressing . Æble cider eddike kan bruges som en salat dressing og vil have den samme effekt.
Vitaminer og mineraler

En lille dosis af vitamin A og E , vil arbejde på at forbedre insulinfølsomheden. Der er vitamin A og E gemt din lever ; at forhindre toksicitet , bør du kun tage disse vitaminer i små doser. Vitamin A er også fundet i fødevarer, der indeholder beta-caroten , såsom spinat, gulerødder eller abrikoser. Spinat er blandt de rigeste beta-caroten grønne grøntsager . Protein spiller en væsentlig rolle i behandling af insulinresistens ; det virker til at sænke effekten , at sukker fra kulhydrater har på blodsukkeret og insulin niveauer . Dette er effektivt , fordi protein sinker absorption af disse sugars.People der lider af insulinresistens har ofte en magnesiummangel . Hvis magnesium niveauer i røde blodlegemer er lav , bør du tilføje 700 mg magnesium kosttilskud til din daglige kost . En zinkmangel er også forbundet med fedme og vægtstigning . Hormonet leptin er fundet i Zink ; dette hormon vil føre til over-spisning , hvilket resulterer i vægtforøgelse . Insulinresistens er forbundet med at være overvægtig.

Relaterede Sundhed Artikler