Basic Survival Food List

Hvis du og din familie står over for en nødsituation, såsom at blive isoleret i ørkenen eller efter en naturkatastrofe , skal du bruge en grundlæggende oversigt over mad for at overleve . Og selv hvis du er inden for rækkevidde af de lokale embedsmænd eller nødhjælpsarbejdere , kan de ikke altid nå alle med det samme. Du kan gå dage eller meget længere , uden hjælp. Det gør det endnu mere vigtigt at vide, hvilke fødevarer du har mest brug for at overleve. Vand

Det nøjagtige beløb varierer, men den menneskelige krop består af omkring 70 procent vand. Det understreger det punkt, at rent drikkevand er at være nummer et på din liste for at overleve. Hvis du har rigelig vandforsyning og et sikkert sted at sove , kan de fleste mennesker lever omkring tre uger uden mad. Selv i de mest ideelle levesteder , uden vand, du har en uge på det mest.

Ifølge Ready Amerika, et program, der drives af USA Department of Homeland Security , skal du bruge følgende retningslinjer for , hvor meget vand du har brug for : Hej

hver person skal have en gallon vand for hver dag . Dette er for at drikke og sanitet. Børn , ammende mødre, og syge kan have brug for mere vand. Hvis du bor i et varmt klima , kan du også brug for mere vand .

Du bør altid holde en tre- dages levering af vand på et minimum for hver person i husstanden. Opbevar vandet stramt i rene plastbeholdere.
Dåsemad

Dåsemad har sin plads i en overlevelse situation , men for det meste hvis du sidder fast i et hjem , da det er store og tunge . Hvor længe din dåse varer vil forblive spiselige , afhænger af typen af beholder og mad gemt i det, men hvis de opbevares korrekt , kan de vare op til et par år .
Freeze - tørret /dehydreret mad

Frysetørret eller tørrede levnedsmidler er den ultimative overlevelse fødekilde. De er nemme at opbevare, let , og kan holde sig frisk i 30 år. En seks -ugers forsyning af fødevarer kan passe under din seng . Og i modsætning til lyden af det , mange dehydrerede fødevarer er meget velsmagende.
Mad i Nature
p Hvis du er i ørkenen , er du nødt til at vide, hvordan man overleve off af jorden. Uden for dine menneskelige kammerater , spiselige planter , frugter, bær og nødder er en efterladte bedste venner. Det er også lige så vigtigt at vide, hvad du ikke kan spise. For nybegyndere er det en god idé at købe en guide til spiselige vilde planter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler