Atkins Protein Bars Nutrional information

Atkins kost fortsætter med at se popularitet i USA slankekure scene . Der er faktisk et selskab, der driver den kost program , der tilbyder produkter til dem, der er på diæt . Mens der er et væld af produkter til rådighed for dem, der er på diæt , Atkins barer er det nemmeste for dem på farten. Atkins Advantage barer har store mængder af protein. Disse stænger har flere ernæringsmæssige fakta til at overveje, før du tilføjer dem til din kost. Kalorier og fedt
p Der er flere typer af Atkins protein barer til rådighed. Denne vejledning fokuserer på Atkins Advantage karamel Chokolade Peanut Nougat bar . En servering betragtes som en bar . Én bar har 170 kalorier. Størstedelen af kalorierne kommer fra fedt i bar, med 100 kalorier fra fedt . En servering har 11g fedt , hvilket er 17 procent af dit daglige anbefalede mængde fedt. Af 11g er 6g mættet fedt. Det er 30 procent af dit daglige anbefalede mængde af mættet fedt.
Kostfibre og sukker

Kostfibre er vigtige for din kost for to hovedårsager. Kostfibre har været kendt for at hjælpe lavere højt kolesterolniveau i kroppen. Kostfibre er også godt for dit fordøjelsessystem. Denne fiber hjælper til at fremskynde fordøjelsen og holde dit system regelmæssigt . En servering af denne Atkins fordel bar har 11g af kostfibre . Det er 44 procent af dit daglige anbefalede mængde af kostfibre. Det er også vigtigt at bemærke, at kosten forsøger at sænke sukkerindhold i fødevarer, der er spist. En servering af proteinet bar har kun 1g sukker.
Protein

Atkins Advantage barer ses som protein barer på grund af deres høje mængde protein . En servering har 10g protein. Det er 20 procent af dit daglige anbefalede mængde protein . Protein er vigtigt for reparation og vækst af muskler i kroppen. Dette er især nyttigt for dem, der er fysisk aktive , da det er nødvendigt at styrke og reparere muskler efter en træning.
Vitaminer
p Der er flere vitaminer, der skal findes i Atkins Advantage protein barer . En servering har 15 procent af dit daglige værdi af vitamin A, samt 15 procent af dit daglige mængde af vitamin C. Disse vitaminer er vigtige for sundheden for dine øjne samt sundheden for dit immunforsvar. En servering indeholder også 10 procent af din daglige mængde af følgende vitaminer : . Vitamin E, vitamin K, thiamin , riboflavin , niacin, folat, vitamin B6 og B12-vitamin
Mineraler

Atkins Advantage barer , højt proteinindhold, er også gode kilder til et par vigtige mineraler. En servering har 10 procent af din daglige mængde fosfor, zink og selen . Det har også 6 procent af dit daglige værdi af krom og magnesium. Fosfor er vigtigt, da det er fundet i knogler og i kemiske reaktioner i kroppen (ifølge NutritionData ) . Zink er vigtigt for sårheling og immunsystem helbred .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler