Alkaline Ash Foods
p Som fødevarer forbrændinger i kroppen , er fortsat en mineral rester og flyttes ind i affald. Denne rest benævnt " aske ", og fødevarer er kategoriseret som " basisk ", " sure " eller " neutral ", afhængigt af pH i asken efterladt.
Kost hoteltilbud
En kost, der med held danner basisk aske kredser omkring vegetarisk protokol , med fokus på frugt, grøntsager, bælgfrugter og nødder , mens standhaftigt undgå korn , mejeriprodukter og kød.
grøntsager
fleste grøntsager, især sukkerroer og mælkebøtte greens , sølvbede og bagte kartofler er høje producenter af alkalisk aske (selvom asparges, rosenkål og majs er bemærkelsesværdige undtagelser).
frugt
Citrusfrugter er meget rost som producenter af alkalisk aske , men de fleste andre frugter er acceptable , undtagen for blommer , svesker, granatæbler , jordbær og tranebær .
funktion
en kost rig på fødevarer med et højt indhold af alkaliske , i modsætning til et højt indhold af syre, har vist sig at forøge stabiliteten af det menneskelige legeme ved at opretholde en sund pH.
Fordele
Denne kost vil også mindske risikoen for degenerative og auto -immune sygdomme, som et surt kropslig pH kunne føre , ligesom acidose eller syre refluks sygdom.
Relaterede Sundhed Artikler
- Inner Ear Infektion Remedy
- Risperdal Decanoate Vs. Haldol til behandling af bipolar
- Hjem afhjælpe Slimløsende for Bronkitis
- Hvordan til at forme en Tandbeskytter
- Sådan bruges Manuka Tea Trea Olie til Lus
- Sådan Genbrug Engangs-kameraer
- Komplikationer af kunstigt åndedræt
- Kost Ideer til antidiabetika
- Typer af kriminalitet
- teknikker & Redskaber til at håndtere bipolar lidelse