Hvordan til at forme en Tandbeskytter

Uanset om du spiller kontakt sport eller male din kæbe som en alligator , mens du sover , dine tænder har brug for beskyttelse . I fortiden , munden vagter var voluminøse, one-size -fits-all stykker, der tilbydes beskyttelse, men begrænset komfort. I dag er munden vagter lavet af fleksible , varmefølsomme materialer, der gør dig til at forme din mund vagt til din mund. Altid konsultere emballagen instruktioner, før forme din mund vagt , da forskellige materialer kan kræve forskellige forme metoder. Ting du skal
Paper plade
Fritstående spejl
Timer
Lille skål
2 kopper koldt vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer din mund vagt på et papir plade , således at støbning materiale vender opad . Indstil din timer på tælleren , ved siden af spejlet , eller hvor du har planer om at forme din mund vagt .
2

Mikroovn munden vagt på papiret plade i 50 sekunder , fjerne og lad den køle af til 10 sekunder. Bemærk, at nogle munden vagter kræver iblødsætning i en skål med koldt vand i tre sekunder, umiddelbart efter microwaving og før formning i munden.
3

Tryk på opadvendte støbning materiale med fingeren at teste konsistens. Varm, lidt klistret støbning materiale angiver din mund vagt er klar til at forme inde i din mund .
4

Stå foran et spejl og åbne munden . Peg bløde, klæbende side opad og centrere munden vagt på dine to fortænder .
5

Luk munden langsomt og forsigtigt , indtil begge dine top og bund tænder forbinde med munden vagt . Skub det bløde materiale i taget af din mund med din tunge. Nogle mærker instruere dig at genåbne din mund og tryk det bløde materiale ind i din tandkødsranden og tænder med fingrene.
6

Hold din kæbe lukket og suge i overskydende fugt fra munden vagt for to til fire minutter. Forsøg ikke at vrikke eller justere din mund vagt i løbet af denne støbning periode.
7.

Fjern munden vagt blidt og sted i en skål med koldt vand i tre til fem minutter. Det kolde vand vil sikre formen på din mund vagt permanent.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler