Om Atkins Diet & amp; Søvnighed
En masse kostvaner er kommet og gået i årenes løb, med forskellige ideer om, hvad virkelig vil arbejde for at kaste uønsket pounds . Atkins-diæt blev meget populær i 90'erne , og selv om det er kommet under kontrol , og kritiseret for nogle af sine anbefalinger , er folk stadig bruger det alle disse år senere , og mange hævder det virkelig works.What er Atkins Diet ?Atkins-diæt er en speciel diæt , der fremhæver kulhydrater så slemt for dig, godt for noget , men at tilføje vægt på din krop . Atkins kost kræver, at du reducere dit indtag af kulhydrater til kun 20 gram om dagen . I stedet for kulhydrater , kosten anbefaler mere protein og giver dig valget mellem flere kød, fjerkræ , fisk og ost til at spise .
Relaterede Sundhed Artikler
- OSHA Decibel Krav
- Neuropati Issues forårsaget af diabetes
- Levealder Efter Lap Band Kirurgi
- Andre typer af Mango der er tilgængelige
- Hvad er årsagen blomkålsøre
- Hvordan man genkender symptomerne på gonoré i Kvinder
- Elektronisk neuropati Behandling
- Hvorfor er nogle lægemidler OTC & Andre er receptpligtig
- Sådan behandler ødelagte blodkar
- Hvad er en omphalocele