Acai Berry Forholdsregler

Selvom acai bær kan have en række sundhedsmæssige fordele , er du nødt til at tage nogle forholdsregler, når du tager det. Acai bær kan forårsage nogle milde bivirkninger for nogle mennesker , såsom gas eller halsbrand, og nogle mennesker også kan have en allergisk reaktion. Hold et par forbehold i tankerne, når de køber og indtage dette tillæg. Produkter

altid tage forholdsregler, før du køber produkter, der indeholder acai bær . Læs i ingredienslisten for noget usundt , såsom koffein eller sukker. Bemærk også mængden af acai bær i produktet. Mange produkter har sådan et lille beløb , som du ikke får nogen fordele. Kig efter et produkt, der indeholder 100 procent ren acai bær . Pas på gratis prøver af acai bær , som normalt vil vise sig at være svindel. Spørg din læge om at tage en acai bær produkt, hvis du i øjeblikket tager nogen receptpligtig medicin.
Allergier
p Hvis du er allergisk over for andre former for bær , du mange også har en allergi over for acai bær. Nogle symptomer på en allergisk reaktion omfatter kvalme , hovedpine, udslæt og ondt i halsen . Acai bær kan forårsage en alvorlig allergisk reaktion, såsom hvæsende vejrtrækning eller svære bistader i visse mennesker. Sommetider acai bær vil agitere pollenallergi . Hvis du tager et produkt, der indeholder acai bær og andre ingredienser , om en af de øvrige indholdsstoffer kan forårsage en reaktion.
Vægttab
p Hvis du planlægger at tage acai bær til at tabe sig , genoverveje. En Texas forsker ved navn Suzanne Talcott har udført kliniske forsøg og viste nogle af acai sundhedsmæssige fordele , men hun har også udtalt, at ingen forskning har støttet nogen vægttab anprisninger.

Pre- eksisterende forhold

altid tjekke med din læge, før du tager acai bær , hvis du har nogen præ- eksisterende forhold. Acai bær har aminosyrer bør du ikke tage i høje doser , hvis du har lever-eller nyresygdom . Hvis du har irritabel tyktarm eller andre tarmproblemer , kan du få mere diarré og gas fra at tage acai bær . Gravide eller ammende kvinder også nødt til at tage forholdsregler og spørge deres læge, om de kan tage acai bær kosttilskud .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler